5 motive să mănânci cea mai detestată legumă din lume

Când vine vorba despre broccoli părinţii apelează la tot felul de trucuri pentru a-şi convinge copiii să-l mănânce. Indiferent că este vorba despre gustul sau modul în care arată, cei mai mulţi dintre micuţi încearcă din răsputeri să nu consume această legumă.
Alina Costache
16 oct. 2016, 20:35
5 motive să mănânci cea mai detestată legumă din lume

Insa, odata cu trecerea timpului si a acumularii de informatii legate e alimentatia corecta, oamenii incep sa includa in dieta lor leguma pe care in copilarie o detestau din toata inima. Ajuta la detoxifierea organismului, reduce nivelul colesterolului, in plus este de folos in cazul oricarei deficiente de vitamine.

Broccoli nu este doar sanatos, ci este un superaliment. Este versatil in bucatarie, putand fi consumat in diverse feluri.

Iata 5 motive sa mananci cea mai detestata leguma din lume

Excelent pentru scaderea in greutate
Legumele, in general, fac minuni cand este vorba despre eliminarea surplusului de kilograme sau mentinerea unei greutati sanatoase. Broccoli este bogat in fibre, ceea ce ajuta la satietate. In plus, este sarac in calorii. De asemenea, daca il consumi des, poti elimina mai usor reziduurile care contin toxine din organism.

Alte articole
Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”
Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”
Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul ce întârzie îmbătrânirea biologică: „Cu toții ne dorim să arătăm mai tineri, doar că în practică organismul este mai obosit și mai surmenat decât arată anii din buletin”
Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul ce întârzie îmbătrânirea biologică: „Cu toții ne dorim să arătăm mai tineri, doar că în practică organismul este mai obosit și mai surmenat decât arată anii din buletin”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

 

Citeste și...
Maria Ciobanu, de nerecunoscut! Cum a apărut la priveghiul soţului, nici nu spui că este ea
Zbor întârziat sau anulat? Ia-ți banii înapoi cu Despagubire.ro. Până la 600 de euro.
Cinci zodii care vor avea o vară ca în povești. L-au prins pe Dumnezeu de un picior
Ultimele Stiri
Patru zodii care au parte de cele mai frumoase două săptămâni din viața lor. Veștile bune nu se mai opresc pentru acești nativi
Horoscop
Patru zodii care au parte de cele mai frumoase două săptămâni din viața lor. Veștile bune nu se mai opresc pentru acești nativi
Pe cine va sprijini Victor Ponta în turul 2 al alegerilor prezidențiale: „Eu nu sunt proprietarul celor 1.240.000 de voturi, dar le sunt dator românilor care m-au votat și responsabil în ceea ce privește așteptările lor legitime”
Politica
Pe cine va sprijini Victor Ponta în turul 2 al alegerilor prezidențiale: „Eu nu sunt proprietarul celor 1.240.000 de voturi, dar le sunt dator românilor care m-au votat și responsabil în ceea ce privește așteptările lor legitime”
Rezultatele primului sondaj pentru turul al doilea al alegerilor prezidențiale: 54,8% pentru George Simion, 45,2% pentru Nicușor Dan
Politica
Rezultatele primului sondaj pentru turul al doilea al alegerilor prezidențiale: 54,8% pentru George Simion, 45,2% pentru Nicușor Dan
Meta a dat în judecată BEC. Compania lui Zuckerberg contestă eliminarea postărilor din timpul campaniei prezidențiale
Știri
Meta a dat în judecată BEC. Compania lui Zuckerberg contestă eliminarea postărilor din timpul campaniei prezidențiale
Cristian Tudor Popescu, mesaj ironic adresat diasporei: „E bine să fie și ei de la început aici când va curge mierea pe la robinete”
Societate
Cristian Tudor Popescu, mesaj ironic adresat diasporei: „E bine să fie și ei de la început aici când va curge mierea pe la robinete”
DailyBusiness
Răsturnare de situaţie, ce se întâmplă cu turul II al alegerilor. ULTIMA ORĂ
Spynews
Oksana Ionașcu, mesaj subtil pentru Cezar Ionașcu?!: ”Să fii în viața mea este un privilegiu” | VIDEO
Bzi.ro
Cum arată casa lui George Simion, din Vrancea? Motivul pentru care locuiește într-un apartament închiriat
Fanatik.ro
Produsul ieftin care te scapă de bătături și de călcâie crăpate. Mulți români îl au în baie, dar puțini știu că face minuni pentru picioare
Capital.ro
George Simion e gata să-și dea demisia. Călin Georgescu îi ia locul: Toate scenariile sunt pe masă
Playtech.ro
Ce nu ai voie să lipeşti pe parbrizul maşinii? Scrie clar în Codul Rutier 2025
DailyBusiness
Nicușor Dan: Voi participa la orice dezbatere cu George Simion
Adevarul
SUA sau UE? Cum se poziționeaza candidații la președinția României. "Noi facem deja parte dintr-o arhitecturǎ de securitate"
wowbiz.ro
BREAKING! Fostul atacant al „Generației de Aur”, internat în stare critică, după ce a suferit un infarct! Va fi operat de urgență
Spynews
Alertă ANM! Cum ne va afecta furtuna electrică, fenomenul care durează două săptămâni în România! Declarații de ultimă oră
Spynews
Dan Alexa și soția lui divorțează! De ce s-a despărțit concurentul Asia Express de partenera lui, Andrada
Evz.ro
Moscova sub teroare. Atac de proporții
Ego.ro
Motivul pentru care s-au certat Smiley și Pavel Bartoș la Românii au Talent! ”A fost singurul!” EXCLUSIV
Prosport.ro
Campioana olimpică se iubeşte cu colega ei, mai tânără cu 8 ani: „Suntem un cuplu!”
kanald.ro
Accident rutier cu 20 de persoane în județul Tulcea. A fost activat Planul Roșu de intervenție
Cancan.ro
Gabriela Firea, decizie de ultimă oră! Ce va face dacă Nicușor Dan câștigă alegerile prezidențiale de pe 18 mai
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Cine va fi viitorul președinte al României? Date oficiale: Alegerea înțeleaptă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Donjuanul milionar de 53 de ani se însoară cu iubita cu 21 de ani mai tânără
stirilekanald.ro
Răsturnare de situație în cazul tinerei care s-ar fi speriat de urs și a căzut în lacul Frumoasa. "A târât-o până la stâncă și a aruncat-o în lac"
Simion susține că va concedia 500.000 de bugetari, dacă ajunge președinte
MediaFlux
Se dau 200 de euro din partea statului: Românii trebuie să depună documentele cât mai repede
Shtiu.ro
Ce se întâmplă dacă vreunul dintre candidați moare până la turul al II-lea? Cine ajunge președinte?
Puterea.ro
Alegerile în aer: contestația-bombă care aruncă România într-o criză democratică