5 păcate care îţi pot afecta grav sănătatea

Iata 5 pacate pe care multi dintre noi le fac si cum sa le ocolesti.

1. Paharul de vorba
Multi oameni nu beau nimic toata saptamana, iar in weekend se intalnesc cu prietenii si beau mai mult decat ar trebui. Este adevarat ca studii de specialitate spun ca o cantitate moderata de alcool pe zi este benefica sanatatii, insa asta nu inseamna ca daca nu bei toata saptamana, ai voie sa recuperezi in weekend. Ficatul “inecat” in alcool va fi supus unui stres teribil. Tine cont ca ficatul metabolizeaza un pahar de alcool intr-o ora. Daca exagerezi poti risca sa suferi de hipertensiune arteriala, boli cardiovasculare, diverse tipuri de cancer, atac cerebral.

2. Fumatul “social”
Sunt persoane care sunt “cuminti” pana cand se intalnesc cu prietenii. Atunci incep sa fumeze in exces, considerand ca nu e nimic rau daca din cand in cand isi fac de cap.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Ilie Bolojan, despre concedierile din primării: „Trebuie să scăpăm de cei care taie frunză la câini. Cei care lucrează îi duc în spate pe ăștia”

Gigi Becali și-a schimbat numărul de telefon după ce a fost publicat online de Cristian Rizea. „M-au sunat 500 de oameni instant!”