5 sfaturi de la experţi: Ce să faci ca să scapi de critică în noul an

Una din marile probleme ale oamenilor in ziua de azi este tendinta de a fi nedrept de critici si pusi pe judecata cu sine si cu cei din jur, iar acest aspect s-a acutizat in acest an, din pricina stresului, anxietatii si prea multor obiective si lucruri de facut. Acum, cand fiecare dintre noi isi face un bilant a ce a fost bine si ce nu din anul care se incheie, Mike Robbins ne ofera un instrument extrem de puternic cu ajutorul caruia putem merge mai departe cu bine, imbunatatindu-ne relatia cu noi insine si cu cei din jur. 

Este trist si jenant cat de critici putem fi, atat cu altii cat si cu noi insine. Desi stim, citim si ne dorim sa practicam aprecierea, acceptarea, compasiunea si dragostea, atunci cand ne simtim amenintati, infricosati sau nesiguri (situatii care apar cu mult mai des decat ne-am dori) incepem sa judecam si sa criticam. 

Fiecaruia dintre noi ii apar situatii de viata si de relatii cu cei din jur in care avem un raspuns foarte critic la adresa altei persoane dar si la adresa propriei fiinte.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.