Iata 9 sfaturi surprinzătoare ca să preîntâmpini apariţia ridurilor sau măcar să le estompezi pe cele deja aparute.

1. Dormi pe spate

Alte Articole

Cum să prepari frișca vegetală pentru prăjiturile de post. ...

Zanni și Alexandra Duli, la un pas să formeze un cuplu. Dezvăluirile ...

Dormitul in anumite pozitii noapte dupa noapte pot duce la aparitia „liniilor de noapte” – riduri care nu dispar dupa ce te-ai trezit. Dormitul pe o parte are ca efect aparitia de riduri pe obraji si barbie, in vreme ce dormitul cu fata in jos are ca efect ivirea ridurilor pe frunte. Pentru a nu te trezi cu riduri noi, dormi pe spate.

2. Mananca mai mult peste precum somonul

Somonul, alaturi de alti pesti de apa rece, este o sursa excelenta de proteina, una care ajuta la constructia de celule noi. De asemenea, somonul ofera si acizi grasi, omega 3. Expertii spus ca acizii grasi esentiali hranesc pielea si in mentin aspectul tanar, ajutand astfel la minimalizarea ridurilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.