9 sfaturi surprinzătoare ca să scapi de riduri. De ce trebuie să dormi pe spate şi să nu te încrunţi

Publicat: Joi, 16 Mai 2019 05:59 // Actualizat: Joi, 16 Mai 2019 05:59 // Sursa: romaniatv.net

Cum obisnuiesti sa dormi? Ce cuprinde dieta ta zilnica? Te incrunti? Cum ai grija de pielea ta? Raspunsurile la aceste intrebari influenteaza cat de adanci sunt ridurile tale.

Iata 9 sfaturi surprinzătoare ca să preîntâmpini apariţia ridurilor sau măcar să le estompezi pe cele deja aparute.

1. Dormi pe spate

Dormitul in anumite pozitii noapte dupa noapte pot duce la aparitia „liniilor de noapte" – riduri care nu dispar dupa ce te-ai trezit. Dormitul pe o parte are ca efect aparitia de riduri pe obraji si barbie, in vreme ce dormitul cu fata in jos are ca efect ivirea ridurilor pe frunte. Pentru a nu te trezi cu riduri noi, dormi pe spate.

2. Mananca mai mult peste precum somonul

Somonul, alaturi de alti pesti de apa rece, este o sursa excelenta de proteina, una care ajuta la constructia de celule noi. De asemenea, somonul ofera si acizi grasi, omega 3. Expertii spus ca acizii grasi esentiali hranesc pielea si in mentin aspectul tanar, ajutand astfel la minimalizarea ridurilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

loading...
Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
antirid riduri sfaturi antiriduri
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.7612
RON
25 May
noapte 12 °
zi 24 °
Ultimele joburi adaugate
24 H