9 sfaturi surprinzătoare ca să scapi de riduri. De ce trebuie să dormi pe spate şi să nu te încrunţi

Iata 9 sfaturi surprinzătoare ca să preîntâmpini apariţia ridurilor sau măcar să le estompezi pe cele deja aparute.

1. Dormi pe spate

Dormitul in anumite pozitii noapte dupa noapte pot duce la aparitia „liniilor de noapte” – riduri care nu dispar dupa ce te-ai trezit. Dormitul pe o parte are ca efect aparitia de riduri pe obraji si barbie, in vreme ce dormitul cu fata in jos are ca efect ivirea ridurilor pe frunte. Pentru a nu te trezi cu riduri noi, dormi pe spate.

2. Mananca mai mult peste precum somonul

Alte articole

Cum îți poți păstra frumusețea pe timpul nopții. Poziția de somn recomandată de specialiști, ca să nu faci riduri

Băutura minune care îți șterge ridurile de pe față. Este bogată în antioxidanți și vitamina C. Orice femeie ar trebui să o încerce „botoxul naturii”

Somonul, alaturi de alti pesti de apa rece, este o sursa excelenta de proteina, una care ajuta la constructia de celule noi. De asemenea, somonul ofera si acizi grasi, omega 3. Expertii spus ca acizii grasi esentiali hranesc pielea si in mentin aspectul tanar, ajutand astfel la minimalizarea ridurilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.