Lucruri pe care le faci zilnic şi te stresează la maximum, fără să ştii

Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te mai mira faptul ca esti stresat. Ceea ce nu stii este ca te sabotezi singur. Iata care sunt obiceiurile care te streseaza la maximum si nici macar nu-ti dai seama de asta.
Alina Costache
15 ian. 2014, 21:16
Lucruri pe care le faci zilnic şi te stresează la maximum, fără să ştii

1. Nu razi

Daca nu iti mai aduci aminte cand ai ras ultima oara, e grav. Rasul este cel mai bun medicament antistres, stimuleaza circulatia sangelui, relaxeaza muschii, reduce durererea si stimuleaza sistemul imunitar. Urmareste zilnic filmulete amuzante, care sa te faca sa razi cu pofta.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Românii nu mai dorm noaptea din cauza banilor. Grija zilei de mâine și problemele financiare îi țin treji pe 85% dintre cetățeni
Românii nu mai dorm noaptea din cauza banilor. Grija zilei de mâine și problemele financiare îi țin treji pe 85% dintre cetățeni
7 obiceiuri pe care le adoptă majoritatea oamenilor sănătoși
7 obiceiuri pe care le adoptă majoritatea oamenilor sănătoși
Citeste și...
Facultățile care au cei mai puțini șomeri după absolvire. Domeniile în care absolvenții își găsesc cel mai repede un loc de muncă
Radu Daniel Miruță anunță achiziții pentru modernizarea apărării: elicoptere și radare
”Am simțit că tata a fost acolo, lângă noi”. Fiica lui Diego Maradona, în lacrimi după ce Argentina s-a calificat în finala Cupei Mondiale
Ultimele Stiri
Salariile cresc cu 2.000 de lei după noua lege. Vești uriașe pentru această categorie de angajați
Societate
Salariile cresc cu 2.000 de lei după noua lege. Vești uriașe pentru această categorie de angajați
Atac cibernetic major la ANCPI: Datele românilor au ajuns la vânzare pe internet. Tranzacțiile imobiliare, blocate în toată țara
Societate
Atac cibernetic major la ANCPI: Datele românilor au ajuns la vânzare pe internet. Tranzacțiile imobiliare, blocate în toată țara
EXCLUSIV Victor Ponta critică dur noua lege a salarizării: „Nu o votez și nici colegii mei, este o bătaie de joc la adresa tuturor celor care câștigă un salariu”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta critică dur noua lege a salarizării: „Nu o votez și nici colegii mei, este o bătaie de joc la adresa tuturor celor care câștigă un salariu”
S-a împlinit un an de la moartea lui Felix Baumgartner. Gestul neașteptat făcut de părinții sportivului. Mihaela Rădulescu este complet ignorată
Life
S-a împlinit un an de la moartea lui Felix Baumgartner. Gestul neașteptat făcut de părinții sportivului. Mihaela Rădulescu este complet ignorată
PNL reacționează după decizia CJUE privind prescripția din România: „România are nevoie de o justiție independentă, predictibilă și deplin aliniată standardelor europene”
Justitie
PNL reacționează după decizia CJUE privind prescripția din România: „România are nevoie de o justiție independentă, predictibilă și deplin aliniată standardelor europene”
DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
A fost găsit cuplul din București, dat dispărut pe Transalpină. În ce stare sunt Mihaela și Horațiu
Fanatik.ro
”De ce nu m-a luat Dumnezeu pe mine?”. Mitică Dragomir, dezvăluiri cutremurătoare despre moartea fiului său cel mare
Capital.ro
CNAS lansează o aplicație care arată cum funcționează spitalele din România. Datele vor fi publice pentru toți
Playtech.ro
Cât costă o zi la NIBIRU Costinești. Cât plătesc turiștii pentru festivalurile anunțate de Selly și ce surprize îi așteaptă
Adevarul
Asul din mâneca dascălilor după ce CCR a respins creșterea cuantumului plății cu ora: „Corectarea măsurilor de austeritate nu mai poate fi amânată”
wowbiz.ro
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Lucia și Constantin sunt cei doi soți care și-au pierdut viața în urma accidentului din Grecia, alături de bebelușul lor. Fiica de 8 ani este în stare critică
iamsport.ro
Ioan Andone și-a stăpânit cu greu lacrimile! Răzvan Lucescu: ”Pe tata nu îl mai pot suna, dar dacă aș suna pe cineva acum, ar fi nea Ando”
MediaFlux
Datele românilor, vândute de hackeri. O instituție importantă e blocată de trei zile
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România