Cu o alimentaţie corectă învăţăm să trăim mai bine şi mai înţelept

Rezultatele studiului efectuat asupra mamelor în cadrul campaniei "5 porții de legume, fructe sau suc" arată o creștere graduală a cunoștințelor pe care acestea și le-au însușit, pentru o dietă echilibrată.
Filip Stan
08 apr. 2014, 20:33
Cu o alimentaţie corectă învăţăm să trăim mai bine şi mai înţelept

Este însă necesar să iți amintești constant de nevoia de a consuma porții de fructe și legume, deoarece acest obicei se formează în timp – sunt de părere reprezentanţii KUPS, organizatorul campaniei – Scopul activitaților noastre este de a crește consumul de legume, fructe și suc 100% de către români și sperăm că aceste rezultate prevestesc aceste modificări.

Interpretarea rezultatelor în activitățile educaționale

Timp de câțiva ani a fost implementată o campanie de promovare a unui stil de viață, cu accent pe o nutriție adecvată. Din păcate, să informezi și să promovezi o atitudine corectă este una iar să le pui în practică este altceva – cu toate că noi știm că trebuie să mâncăm corect, avem impresia că aceste informări nu ne privesc pe noi. Așa cum relevă mai multe cercetări din Europa, se observă o creștere lentă a cunoștințelor despre nevoia de a consuma cel puțin 5 porții de fructe și de legume, conform cerințelor Organizației Mondiale a Sănătații.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Ingrediente care transformă orice porţie de mâncare în sănătate