Dieta cu ouă fierte şi grepfrut te scapă de 7 kilograme în două săptămâni! Află cum poţi slăbi rapid

Aceasta cura de slabire se bazeaza pe alimente usoare, care iti vor taia pofta de mancare si te vor ajuta sa pierzi rapid in greutate.

Ce trebuie sa mananci in fiecare zi:

Mic dejun: o jumatate de grepfrut, 2 oua fierte tari, cafea sau ceai fara zahar, 1 biscuite.

Pranzul: 2 oua fara galbenus sau 100 grame de carne de pui ori vita, 1/2 grepfrut, cafea si ceai neindulcit.

Alte articole

Trucuri simple din gospodărie ca găinile să ouă și iarna. Ce fac micii crescători când vine frigul

De ce ar trebui să te intereseze de unde vine carnea de pui pe care o mănânci. 96% dintre păsări provin din sisteme intensive, doar 4% au acces afară sau sunt crescute ecologic 

Cina: 2 oua fierte tari, salata verde, telina, 1 biscuite, ceai fara zahar.

Beneficiile dietei cu oua fierte si grepfrut:

Ouale sunt recunoscute pentru aportul mare de proteine, care mentin senzatia de satietate mai mult timp, dar si pentru faptul ca maresc capacitatea de concentrare. Combinatia de citrice, oua si carne slaba este perfecta si pentru o buna detoxifiere a organismului.

Citeşte mai mult pe ele.ro