Cele mai bune alimente fermentate pentru sănătatea intestinelor

Alimentele fermentate capata din ce in ce mai multa simpatie si intra in categoria probioticelor. Acestea stimuleaza popularea intestinelor cu bacterii benefice si contribuie astfel la un sistem digestiv sanatos. Iar un sistem digestiv sanatos inseamna un sistem imunitar bun si o stare buna a aparatului cardiovascular.
Alina Costache
05 mai 2014, 19:35
Cele mai bune alimente fermentate pentru sănătatea intestinelor

Intestinele sunt cea mai mare parte a sistemului imunitar, asa ca este foarte important sa stii ce alimente ii fac cel mai bine, mai ales ca traim intr-o lume extrem de poluata si suntem bombardati din toate partile cu tot felul de chimicale.

Ce sunt alimentele fermentate

Lacto-fermentatia este un proces prin care microorganismele „sparg” proteinele si carbohidratii din alimentate, rezultand acid lactic, enzime, vitamina, omega-3, probiotice. Fermentatia naturala face alimentele digerabile.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Mii de români se adresează Caselor de Pensii pentru recuperarea CASS. Ce se întâmplă cu banii reținuți
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Sorin Căliniuc, bătaie ca în filmele cu Van Damme la PFC 1. De ce a picat lupta cu colosul de 140 kg: „Îl aștept pe MM Stoica”
DailyBusiness
Radu Miruță avertizează după scandalul ploșnițelor de la metrou: „Cei responsabili vor pleca, vor plăti sau vor ajunge la Parchet”
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Celebra actriță din seriale populare ca Peaky Blinders sau Gambitul damei care îl susține pe Messi la Cupa Mondială. A fost filmată alături de Beckham
Capital.ro
Adevărul despre banii din bancă: cât de protejate sunt, de fapt, economiile românilor
Playtech.ro
Ce temperatură trebuie setată la aerul condiționat pentru a evita șocul termic. Greșeala pe care mulți români o fac în timpul caniculei
Adevarul
Un veteran rus rămas fără piciorare în războiul din Ucraina a ataca cu un cuțit polițiștii care făceau razii pe străzi
wowbiz.ro
Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
În timp ce mașina se prăbușea în râpa din Transfăgărășan, șoferița era... Vezi mai mult
iamsport.ro
Membrul Generației de Aur îl pune la zid pe Anghel Iordănescu pentru decizia luată la CM 1994 în privința unui tricolor: ”Nu a procedat corect cu el!”
MediaFlux
Cum ar arăta Pământul în anul 5.000. Un „călător în timp” a dezvăluit cum va fi viitorul
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?