Sfaturi pentru mâini şi unghii sănătoase şi frumoase

Specialistii în beauty îţi oferă câteva sfaturi pentru a-ţi revitaliza mâinile şi unghiile.
Romania TV
28 mai 2014, 06:02
Sfaturi pentru mâini şi unghii sănătoase şi frumoase

1. Opteaza pentru o alimentatie sanatoasa si consuma alimente ce contin vitaminele A, B, C, acizi grasi Omega-3 si zinc. Include in dieta ta alimente bogate in sulf si siliciu (broccoli, peste, ceapa), precum si cu un continut ridicat de biotina (soia, grane, drojdie de bere).

2. Bea cel putin 2 litri de apa pe zi sau alte lichide. Ideal este sa bei zilnic un pahar cu suc proaspat de morcovi, deoarece este bogat in calciu si fosfor, contribuind si el la cresterea rezistentei unghiilor.

3. Rasfata-ti mainile in fiecare seara prin aplicarea unei creme onctuoase sau a unei solutii cu glicerina. Eficiente sunt si impachetarile cu parafina dupa un tratament de gomaj.

4. Acorda o atentie sporita ingrijirii mainilor pentru a intarzia aparitia ridurilor, prin protejarea acestora de detergentii aflati in produsele de curatat, prin evitarea expunerii acestora la noxe si prin pastrarea unei greutati corporale constante.

Renunta la taierea cuticulelor care poate favoriza aparitia infectiilor, mai ales daca nu dezinfectezi forfecuta inaintea fiecarei utilizari. Poti opri cresterea acestora cu ajutorul unui ulei special.

Continuarea pe Lyla.ro

DailyBusiness
Statul dă 700 de lei în plus pentru pensionari! CÂND ajung banii la aceștia
Spynews
Unde a fost dusă urna cu cenușa lui Robert Lupu, ucigașul Teodorei Marcu. Familia l-a incinerat zilele trecute
Bzi.ro
Dani Oțil face bani la foc automat! Ce avere a ajuns să aibă prezentatorul TV
Fanatik.ro
Noile taxe de la 1 iulie 2025: TVA de 21% și impozitarea veniturilor românilor cu 16%! Cum arată pachetul complet de măsuri fiscale pregătit între Cotroceni și partide
Capital.ro
Taxa care se pregătește în România. Românii o vor achita obligatoriu: Va afecta pe cei care o duc cel mai greu
Playtech.ro
Românii ar putea primi bani și pentru sticlele de 5 litri. Ce prevede extinderea programului SGR
DailyBusiness
ANPC a găsit alte nereguli în supermarketuri. Produse expirate, mizerie și amenzi de 140.000 lei
Adevarul
Semnele care pot anunța cancerul: cum le recunoști la timp și îți salvezi viața
wowbiz.ro
A murit. Niculina Stoican, în DOLIU: „Atât a fost. Trebuia să…”
Spynews
Anca Țurcașiu și iubitul, imagine emoționantă alături de nepoțel. Cum s-a fotografiat artista / FOTO
Spynews
Iulia Vântur s-a întors în România. Ce spune despre viața trăită alături de Salman Khan
Evz.ro
Cum îți recuperezi banii pe o rezervare din Grecia
Ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
Prosport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV a fost dată afară! A vorbit imediat despre ce a pățit: „Nu poți face asta”
kanald.ro
Un tânăr de doar 20 de ani din Galați a fost ucis într-o altercație, la un majorat. Andrei a fost abandonat ulterior într-un parc
Cancan.ro
Înmormântarea Prințesei Kate, plănuită în mare secret! Care a fost planul Palatului Buckingham
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Dispare definitiv. Călin Georgescu NU a mai putut face nimic: Cu inima adânc plecată...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Raluca Zenga i-a lăsat mască pe tanzanieni. Apariție spectaculoasă la plajă
stirilekanald.ro
Româncă de 40 de ani și fetița ei, găsite fără viață într-un parc din Roma. Femeia a fost aruncată într-un sac negru
Ilie Bolojan, anunț major despre serviciul militar obligatoriu: „Este bine să avem o armată dotată. Trebuie să ne adaptăm la aceste realități”
MediaFlux
Rusia cere retragerea trupelor NATO din Est. 10.000 de soldați americani ar putea pleca din România și Polonia
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Podul pe care se circulă neîntrerupt de peste trei milenii (Video)