Dieta pentru reducerea colesterolului. Fii sănătos şi slăbeşte cu cap

Dr. David J.A. Jenkins este de parere ca dieta pe care o propune in vederea reducerii colesterolului, desi nu este conceputa pentru pierderea in greutate, te poate ajuta totusi sa pierzi cateva kilograme, fiind totodata o investitie solida pentru starea ta generala de sanatate. Afla, asadar, care sunt principiile pe care se bazeaza aceasta dieta si incearca sa-ti impui un stil de viata sanatos inainte ca organismul sa te avertizeze ca sanatatea ta risca sa se deterioreze.
Alina Costache
29 mai 2014, 04:35
Dieta pentru reducerea colesterolului. Fii sănătos şi slăbeşte cu cap

Si cum nivelul ridicat al colesterolului creste riscul pentru contactarea unor afectiuni cu impact major asupra sanatatii, merita sa iei din timp masurile ce se impun pentru a evita aparitia hipertensiunii arteriale, diabetului zaharat, obezitatii. Chiar daca valorile crescute ale colesterolului pot fi tratate cu ajutorul unei medicatii adecvate, poti face chiar tu unele schimbari in propriul stil de viata, incepand, de ce nu, cu aceste recomandari pe care sper ca nu le vei ignora.

Creatorul acestei diete incurajeaza pe cei interesati in cautarea unei modalitati de a face o schimbare benefica in stilul de viata, sa perceapa propunerile sale ca pe o investitie in scaderea colesterolului si, nu ca pe un plan de dieta, greu de respectat.

Continuarea pe Lyla.ro

DailyBusiness
„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale
Spynews
Mara Bănică, vacanță fabuloasă în Maldive! Cazarea pe care a ales-o este un colț de rai și arată spectaculos | FOTO
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce contracte cu statul a parafat firma la care lucrează fiica lui Ilie Bolojan. La ce proiect de peste 100 milioane lei participă compania de arhitectură
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. S-a stins un mare solist prea devreme. Nu s-a putut face nimic, boala l-a răpus
Playtech.ro
Tot ce trebuie să știi despre șomajul tehnic în 2025. În ce condiții se declară, ce îndatoriri are angajatorul
Adevarul
Șocul trăit de mulți români întorși din Bulgaria. „Nu o să mă mai plâng niciodată de infrastructura noastră”
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Ambarcațiune scufundată în larg din cauza vremii! 54 de morți și zeci de dispăruți! PRIMELE DETALII
Evz.ro
Verdict istoric în dosarul „Șor”: Evghenia Guțul, condamnată la 7 ani de închisoare. Ce pedeapsă a primit Svetlana Popan
Prosport.ro
„Milionari și bogătași îi scriu și îi oferă excursii în Europa”. Femeia care a declanșat isteria între bărbații cu bani după ce s-a despărțit de logodnic
kanald.ro
Cât înseamnă în lei contribuția de 10% la CASS. Calculul care arată câți bani pierd lunar pensionarii
Cancan.ro
Irina din Cluj-Napoca a comandat 3 rochii de pe un site de îmbrăcăminte. Ireal ce a primit, de fapt
Capital.ro
Elena Udrea a întors toate capetele. Adrian Alexandrov nu s-a mai desprins. Pozele nu au rămas secrete
StirileBZI
România, lovită de un nou val viral! INSP anunță decese, medicii trag un semnal de alarmă
stirilekanald.ro
VIDEO Un vulcan din Rusia a erupt după 600 de ani de liniște
Tudor Chirilă, mesaj dur în perioada în care Ion Iliescu își duce ultimele clipe: ”A fost tătucul preluării acestei țări de către o oligarhie securisto-politică”