NU mănânci micul dejun? Află ce pierzi pentru sănătatea ta

In toate studiile ce tin de o dieta sanatoasa de viata, micul dejun este trecut drept cea mai importanta masa a zilei. Nici un regim de slabire sau program de gimnastica nu incepe fara sintagma: Mananca in fiecare zi un mic dejun sanatos. Iata cinci argumente care sa va convinga ca lucrurile stau chiar asa: micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.
Romania TV
18 iul. 2014, 20:00
NU mănânci micul dejun? Află ce pierzi pentru sănătatea ta

Un mic dejun sanatos iti da „combustibil” pentru intreaga zi

Pentru ca incepe o noua zi, iar organismul, care n-a mai fost hranit din seara trecuta, are nevoie de „combustibil”. In plus, cati dintre voi mananca sanatos la pranz. Iar daca nu mananci ce trebuie, corpul n-o sa mai functioneze la capacitatea optima.

Micul dejun creste nivelul de energie

Nivelul de energie va creste simtitor dupa un mic dejun care aduce corpului vitaminele si nutrientii de care are nevoie. Persoanele care nu iau micul dejun au un nivel mult mai scazut al energiei decat cei care mananca in fiecare dimineata.

Alte articole
Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi
Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi
Ce să nu pui niciodată pe felia de pâine prăjită. E o bombă pentru organism
Ce să nu pui niciodată pe felia de pâine prăjită. E o bombă pentru organism

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Nicușor Dan, greşeală stânjenitoare în public! O femeie l-a salvat de la ruşine, totul a fost filmat
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Adevărul despre averea lui Dani Mocanu. Dezvăluirile avocatului care l-a refuzat pe manelist: „Asta afișează pe rețele sociale”
Ultimele Stiri
Noiembrie 2025, sub vraja pasionalului Scorpion. Iubăreața Venus ne dezbracă de orgolii și ne arată cât de adânc putem iubi fără să ne pierdem
Horoscop
Noiembrie 2025, sub vraja pasionalului Scorpion. Iubăreața Venus ne dezbracă de orgolii și ne arată cât de adânc putem iubi fără să ne pierdem
DIGI SPORT LIVE RAPID VIENA – CRAIOVA ONLINE STREAM. Baiaram, din nou rezervă! Echipe de start
Sport
DIGI SPORT LIVE RAPID VIENA – CRAIOVA ONLINE STREAM. Baiaram, din nou rezervă! Echipe de start
EXCLUSIV ”Porunca” lui Băsescu pentru guvern: ”Situația economică e gravă. Nu mai împrumut. Trăim cu banii pe care îi producem!”. Fostul președinte, revoltat de cei care țipă pentru programul ”Anghel Sailgny”
Economie
EXCLUSIV ”Porunca” lui Băsescu pentru guvern: ”Situația economică e gravă. Nu mai împrumut. Trăim cu banii pe care îi producem!”. Fostul președinte, revoltat de cei care țipă pentru programul ”Anghel Sailgny”
Mesajul emoționant scris pe crucea din locul în care a murit Laura Stoica: „Clipa minunată pe care o trăiești”
Life
Mesajul emoționant scris pe crucea din locul în care a murit Laura Stoica: „Clipa minunată pe care o trăiești”
Anii ’90 s-au întors. Premierul Bolojan, amenințat cu minerii de un lider politic din Hunedoara: ”Să-i demonstrăm lui Bolojan că Guvernul nu este Oradea!”
Politica
Anii ’90 s-au întors. Premierul Bolojan, amenințat cu minerii de un lider politic din Hunedoara: ”Să-i demonstrăm lui Bolojan că Guvernul nu este Oradea!”
DailyBusiness
5 lucruri de știut despre orașul brazilian Belém, din Brazilia, care găzduiește COP30
Spynews
Ultimă oră! Accident grav în Capitală! O mașină s-a răsturnat în urma impactului puternic
Fanatik.ro
Donald Trump a reușit să-l impresioneze pe Cristiano Ronaldo! Celebrul fotbalist a ținut să-l laude pe liderul SUA: ”Poate să contribuie la schimbarea lumii”
Capital.ro
Decizia luată de avocații lui Călin Georgescu. A fost deja depusă cererea la Curtea de Apel București. Neregulile invocate de aceștia
Playtech.ro
Notarea posesiei în cartea funciară. Ce este şi ce scop are
Adevarul
Controversele din trecutul lui Fănel Bogos, patronul Vanbet anchetat de DNA: acuzații de mită, amenzi și un dosar de crimă nerezolvat
wowbiz.ro
BREAKING! Dani Mocanu, condamnat definitiv la 4 ani de închisoare cu executare pentru tentativă de omor
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Noi detalii despre starea de sănătate a lui Horia Moculescu: Acesta este intubat și se află la ATI
iamsport.ro
Fără dubii! Radu Banciu a spus ce rezultat va înregistra Anca Alexandrescu la alegeri: ”Asta i-am transmis”
MediaFlux
Schimbare totală în sistemul de încadrare. Ce se întâmplă cu românii cu boli grave
stirilekanald.ro
El este românul care a murit în Dublin, după ce a fost înjunghiat în inimă. Victor avea doar 23 de ani
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai