NU mănânci micul dejun? Află ce pierzi pentru sănătatea ta

In toate studiile ce tin de o dieta sanatoasa de viata, micul dejun este trecut drept cea mai importanta masa a zilei. Nici un regim de slabire sau program de gimnastica nu incepe fara sintagma: Mananca in fiecare zi un mic dejun sanatos. Iata cinci argumente care sa va convinga ca lucrurile stau chiar asa: micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.
Romania TV
18 iul. 2014, 20:00
NU mănânci micul dejun? Află ce pierzi pentru sănătatea ta

Un mic dejun sanatos iti da „combustibil” pentru intreaga zi

Pentru ca incepe o noua zi, iar organismul, care n-a mai fost hranit din seara trecuta, are nevoie de „combustibil”. In plus, cati dintre voi mananca sanatos la pranz. Iar daca nu mananci ce trebuie, corpul n-o sa mai functioneze la capacitatea optima.

Micul dejun creste nivelul de energie

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Nivelul de energie va creste simtitor dupa un mic dejun care aduce corpului vitaminele si nutrientii de care are nevoie. Persoanele care nu iau micul dejun au un nivel mult mai scazut al energiei decat cei care mananca in fiecare dimineata.

Alte articole
Vrei să nu te mai îngrași? Schimbă urgent ora de masă! Secretul pe care profesorul Mencinicopschi îl recomanda
Vrei să nu te mai îngrași? Schimbă urgent ora de masă! Secretul pe care profesorul Mencinicopschi îl recomanda
Cum arată micul dejun al Gabrielei Cristea după ce a slăbit 30 de kilograme. Vedeta a dezvăluit ce mănâncă zilnic: „După trei guri nu mai pot”
Cum arată micul dejun al Gabrielei Cristea după ce a slăbit 30 de kilograme. Vedeta a dezvăluit ce mănâncă zilnic: „După trei guri nu mai pot”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Declarația de avere a lui Nicușor Dan. Detaliul din conturi care atrage atenţia, ce bunuri deţine preşedintele
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Mesajul primit de soția unui celebru fotbalist înainte de meciul dintre Anglia și RD Congo din Cupa Mondială. Ce s-a întâmplat
Ultimele Stiri
Blocat în nostalgia Palatului Victoria, Ilie Bolojan nu poate trece peste demitere și aruncă cu noroi în Grindeanu, plângându-se iar că „a deranjat” interesele PSD
Politica
Blocat în nostalgia Palatului Victoria, Ilie Bolojan nu poate trece peste demitere și aruncă cu noroi în Grindeanu, plângându-se iar că „a deranjat” interesele PSD
Antena 1 LIVE VIDEO Anglia – Congo ONLINE STREAM: 0-0 Meci de 1 solist la Cupa Mondială 2026?
Sport
Antena 1 LIVE VIDEO Anglia – Congo ONLINE STREAM: 0-0 Meci de 1 solist la Cupa Mondială 2026?
Ilie Bolojan cere un acord politic rapid și mobilizarea partidelor pentru deblocarea fondurilor din PNRR: „Avem încă șase legi de adoptat. România pierde niște sume importante, ceea ce nu-mi doresc, fie se găsește o formulă de tip guvern de armistițiu care să-și angajeze răspunderea pentru asta, pentru a nu fi pierduți acești bani”
Politica
Ilie Bolojan cere un acord politic rapid și mobilizarea partidelor pentru deblocarea fondurilor din PNRR: „Avem încă șase legi de adoptat. România pierde niște sume importante, ceea ce nu-mi doresc, fie se găsește o formulă de tip guvern de armistițiu care să-și angajeze răspunderea pentru asta, pentru a nu fi pierduți acești bani”
După ce s-a fript cu ciorbă, Ilie Bolojan suflă și-n iaurt și vrea guvern de tip „armistițiu”: „PNL și-a pierdut încrederea în PSD. Social-democrații nu au respectat înțelegerea anterioară, iar acum vin să ceară din nou un vot de încredere”
Politica
După ce s-a fript cu ciorbă, Ilie Bolojan suflă și-n iaurt și vrea guvern de tip „armistițiu”: „PNL și-a pierdut încrederea în PSD. Social-democrații nu au respectat înțelegerea anterioară, iar acum vin să ceară din nou un vot de încredere”
Ilie Bolojan îi răspunde lui Sorin Grindeanu în legătură cu acordul de guvernare: „În general, guvernele nu se fac prin declarații publice, în emisiuni de televiziune sau podcasturi”
Politica
Ilie Bolojan îi răspunde lui Sorin Grindeanu în legătură cu acordul de guvernare: „În general, guvernele nu se fac prin declarații publice, în emisiuni de televiziune sau podcasturi”
DailyBusiness
Ministerul Energiei convoacă un comandament de urgență. Sistemul Energetic Național, monitorizat în plin val de caniculă
Spynews
O tiktokeriță celebră din România vrea să recurgă la un gest necugetat!?! Ar fi intrat în patima substanțelor interzise
Fanatik.ro
Orașul de tradiție din România al cărui fotbal e la un pas de colaps. Decizia luată de Primărie
Capital.ro
Curs valutar miercuri, 1 iulie. Cât valorează euro și dolarul american la începutul lunii. BNR a publicat noile date
Playtech.ro
Românii ar putea economisi pentru pensie fără să plătească impozit. Cum funcţionează exact sistemul, legea a trecut de Senat
Adevarul
Blestemul mortal din farfuria țăranului: Ce mâncau românii înainte de mămăligă și cum a provocat aceasta o criză națională
wowbiz.ro
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Andrei Singureanu, fost concurent la un show de talente, dispărut de o lună în Portugalia. Familia îl caută cu disperare
iamsport.ro
Jucătorii de la FCSB au boicotat antrenamentul, iar Gigi Becali a mers de urgență la stadion: ”Vă credeți fotbaliști?”
MediaFlux
Încep procedurile de suspendare a președintelui Nicușor Dan! AUR a votat în unanimitate și cere anticipate
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?