Câtă apă trebuie să bei şi când

Toată lumea ştie că apa este vitală pentru buna funcţionare a organismului. Şi totuşi, întrebări de genul câtă apă trebuie să bei sau când e cel mai bine să bei apă apar din nou şi din nou în mintea oamenilor. Mai ales că echipele de cercetători scot la iveală foarte multe aspecte legate de consumul de apă.
Romania TV
25 iul. 2014, 20:33
Câtă apă trebuie să bei şi când

Iata asadar, momentele cheie in care trebuie sa bei apa, astfel incat organismul sa functioneze la capacitate maxima:

– 4 pahare de apa dupa ce te trezesti. In acest fel organele interne vor fi hidratate si activate.

– 1 pahar cu apa cu 30 de minute inainte de fiecare masa. Te va ajuta la digestie.

– 1 pahar cu apa inainte sa intri la dus. Iti va reduce tensiunea arteriala.

Alte articole
Care județ din România are cea mai scumpă apă potabilă în 2025. De trei ori mai scumpă decât în județul cu cel mai mic tarif!
Care județ din România are cea mai scumpă apă potabilă în 2025. De trei ori mai scumpă decât în județul cu cel mai mic tarif!
STUDIU Apa tratată ar putea duce la scăderea semnificativă a IQ-ului copiilor şi ar putea cauza probleme neurologice grave
STUDIU Apa tratată ar putea duce la scăderea semnificativă a IQ-ului copiilor şi ar putea cauza probleme neurologice grave

– 1 pahar cu apa inainte de culcare. Te va ajuta sa previi atacurile de cord.

Citeşte mai multe pe sfatulparintilor.ro.

Citeste și...
Kate Middleton, apariţie îngrijorătoare! A zâmbit mereu, însă corpul a dat-o de gol, cei din jur se tem de ce este mai rău
Cât fac 9X9? O fetiță a ȘOCAT toată școală cu răspunsul ei! Vezi ce a scris în lucrare. Nimanui nu i-a venit sa creada.
Nicușor Dan reacționează după ce un artist a înjurat România la Beach, Please! „Trebuie să respecte statul”. Video
DailyBusiness
Cât costă o cameră la hotelul din Mamaia al lui Gică Hagi în vara lui 2025. Tocmai a fost renovat!
Spynews
Povestea cuplului londonez care a renunțat la carierele de succes din Marea Britanie pentru a locui pe Riviera Franceză. De ce au luat această decizie
Bzi.ro
Irina Columbeanu, dispusă să se angajeze în România! Ce a determinat-o să ia această decizie
Fanatik.ro
Ce religie are, de fapt, Nicușor Dan. Unchiul său a dezvǎluit adevărul
Capital.ro
Informație de ultimă oră despre Ion Iliescu. Ce se întâmplă cu fostul președinte al României
Playtech.ro
Anunţ de ultimă oră despre Ion Iliescu! Medicii au recunoscut, situaţia nu este cum se aşteptau
DailyBusiness
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
Adevarul
Povestea cutremurătoare a minorelor forțate să devină mirese. România, alături de Afganistan, India și Yemen, printre țările unde fetele se căsătoresc înainte de majorat
wowbiz.ro
Alertă maximă! A revenit CIUMA! Primul deces înregistrat în ultimii 18 ani! Autoritățile sunt ÎNGROZITE
Spynews
Geanina Ilieș, dezvăluiri din culisele interviului cu Jennifer Lopez! Ce subiecte a abordat prezentatoarea în discuția cu artista
Spynews
Polițiștii au descins la casa uneia dintre fostele iubite a lui Emil Gânj, bărbatul care ar fi ucis-o pe Anda. Când l-a văzut ultima dată. Femeia se teme pentru viața ei
Evz.ro
Luna se îndepărtează de Pământ. Acest fenomen ne afectează major
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
kanald.ro
Un avion a explodat într-o bilă uriașă de foc, la scurt timp de la decolarea din Londra
Cancan.ro
Ilie Bolojan şi Doamna au cinat în secret, sub paza SPP. A sărbătorit intim la un restaurant italian, în separeu
Playsport.ro
Zăcământul uitat care transforma România într-o superputere. Poate salva Europa de criza...
Capital.ro
România a pierdut cea mai mare cântăreață. N-o vom uita niciodată! Melodiile ei au marcat o generație întreagă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Apariție electrizantă a Andreei Bălan. Imagini cu iubita lui Victor Cornea, în costum de baie
stirilekanald.ro
„Inima mea nu acceptă cât te-ai chinuit pe un pat de spital” Familia tânărului ucis de un luptător K1 își strigă durerea și cere să se facă dreptate
Horoscop zilnic pentru toate zodiile – 13 iulie 2025. O zi de duminică plină de surprize
MediaFlux
Crește din nou vârsta de pensionare în România! Omul lui Bolojan a avertizat: „Gata cu privilegiile”
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Sex, sunet și destrămare lentă: de ce trebuie să vezi Daisy Jones and The Six