Regimul alimentar şi dietele potrivite zodiei tale, ca să slăbeşti sigur şi sănătos

Astrologul Sharon Ward analizeaza de mai bine de 20 de ani implicatiile pozitionarii stelelor si influenta zodiilor asupra sanatatii. Potrivit ei, astrologia ne poate oferi informatii nestiute despre propria personalitate si ne poate ajuta chiar sa alegem regimul alimentar potrivit.

Din acest motiv, Ward a pus la punct o astro-dieta destul de apreciata si in randul specialistilor in nutritie. Anne Myers, din cadrul Asociatiei Britanice de Dieta, a declarat ca astro-dieta iese la inaintare prin corelatii interesante si greu de contestat.

Astrologul Sharon Ward si-a prezentat astro-dieta oferind ca exemple mai multe celebritati feminine, informeaza publicatia britanica Daily Mail.

BERBEC
21 martie-20 aprilie
Victoria Beckham este o reprezentanta tipica a zodiei Berbecului. Este determinata, ambitioasa si foarte competitiva. Ei i se potriveste dieta Atkins, foarte bogata in proteine si cu putini carbohidrati. Atentie insa, continutul proteic al alimentelor consumate zilnic poate favoriza unele probleme de sanatate, motiv pentru care este recomandata vizita periodica la medic si cate un set de analize pentru a vedea daca organismul nu este cumva suprasolicitat de atatea proteine.

Alte articole

4 zodii se bucură de succes și oportunități în 2026. Descoperă dacă te numeri printre norocoși

Zodiile care atrag banii ca un magnet între 15 și 21 decembrie 2025. Cine sunt norocoșii zodiacului

TAUR
21 aprilie-21 mai
Christina Hendricks este nascuta sub semnul senzual al taurului. Femeile care poarta acest semn zodiacal sunt cunoscute pentru a fi pasionate dupa…pasiune, dar si dupa dulciuri. Practic, femeile in taur nu se pot abtine sa nu pacatuiasca ocazional cu o gustare interzisa, din acest motiv regimul lor alimentar trebuie controlat cu atentie. Lor si le potriveste o dieta bogata in legume, dar care sa permita ocazional si cate o placere vinovata, precum ciocolata.

GEMENI
22 mai-21 iunie
Femeile nascute in gemeni, precum Rosemary Conley, adora varietatea vietii, dar si pe cea gastronomica. Unui geaman ii este greu sa se tina de un regim alimentar daca acesta nu este condimentat, la propriu. Regula de baza in alegerea dietei potrivite acestui semn zodiacal este continutul variat, dar mai ales plin de condimente si verdeturi.

RAC
22 iunie-22 iulie
Femeile rac, precum frumoasa Cheryl Cole, sunt marcate de un obicei alimentar nesanatos: mananca deseori pentru confortul psihic, iar in unele cazuri – compulsiv. Din acest motiv, femeile in rac sunt susceptibile problemelor de greutate si trebuie mai intai sa invete sa-si gestioneze corect trairile si sentimentele, pentru a putea adopta si un regim alimentar echilibrat si fara scapari.

LEU
23 iulie-22 august
O leoaica tipica este Madonna: furioasa si focoasa. Odata ce o femeie leu isi pune in minte ceva, rareori da gres. Determinarea persoanelor nascute sub semnul leului le permite sa manance aproape orice pentru ca se pot opri cand vor. Daca se rasfata cu o masa plina cu de toate, o fac perfect constient, stiind ca au puterea sa nu o mai repete si sa-si restrictioneze aportul caloric pe viitor.

FECIOARA
23 august-21 septembrie
Nascuta sub semnul fecioarei este Pippa Middleton, careia i se potriveste un regim alimentar de slabit pe baza de puncte, precum Weight Watchers. Desi sunt persoane foarte competente, fecioarele tind sa fie usor credule, motiv pentru care aleg asa-zilele diete-minune care ne promit scaderea in greutate in timp foarte scurt. Acestea insa nu functioneaza pe termen lung, fecioarele avand tendinta sa revina la vechile obiceiuri alimentare odata ce termina dieta. Sistemul Weight Watchers, in care fiecare aliment are un corespondent de punct, poate parea complicat si dificil de urmat, dar este pe placul meticulozitatii fecioarelor.

Continuarea pe Lyla.ro