Colegii de birou te scot din minţi? Sfaturi să fii calm la locul de muncă

Iata cateva sfaturi ca sa fii calm la locul de munca, iar colegii sa nu te mai scoata din minti.

1. Tu esti cel care permite situatia creata

Care este prima regula sa lucrezi cu o persoana dificila? Nu-i face rau, insa nici nu-i accepta toate prostiile. Sa-l „tolerezi” pe colegul X poate doar sa-ti accentueze frustrarile, asa ca vorbeste. Daca X intra in defensiva, pune accent pe „eu simt”: „X, daca faci Y lucru, eu ma simt…”. El nu poate contrazice ceva ce tu simti.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Afla ce anume te enerveaza

Alte articole

Sondaj: 1 din 3 femei acuză discriminări la locul de muncă după ce devin mame

Mii de joburi disponibile în această vară. Se dau salarii de până la 6.000 de lei

Furia este un semnal de alarma care te avertizeaza ca limitele tale de siguranta sau de bun simt sunt amenintate. Sau poate acoperi sentimente nu foarte confortabile pentru tine. Atunci cand colegul X te scoate din minti, ce anume EXACT de teranjeaza. Chiar e ceva la el sau, de fapt, problema e la tine?

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Cum să menţii echilibrul între viaţa personală şi cea profesională