Cum să menţii echilibrul între viaţa personală şi cea profesională

Mulţi dintre noi suntem într-o continuă căutare după echilibrul dintre viaţa personală şi cea profesională, tocmai pentru că avem senzaţia că munca ne răpeşte prea mult timp şi energie din viaţa de zi cu zi.
Alina Costache
17 sept. 2014, 06:44
Cum să menţii echilibrul între viaţa personală şi cea profesională

In loc sa ne vaitam si sa bombanim, am putea pune in practica mici trucuri prin care sa simtim ca traim mai mult pentru noi insine si mai putin pentru munca, sef sau cariera, care – oricat de importanta ar fi – nu poate suplini bucuriile venite din viata noastra sociala si din cea de familie.

Curajul de a spune „Stop!”

In cele mai multe cazuri, indiferent daca lucrezi full-time sau part-time, sacrificiul emotional si energetic este mai mereu mai mare decat rasplatirea financiara. O retribuire mai mica decat implicarea nu este intotdeauna un lucru negativ, dar daca se intinde pe o perioada lunga de timp, uneori chiar ani, trebuie sa-ti revizuiesti pozitia. Merita efortul? Ai sanse sa avansezi? Este apreciata munca ta? Te vezi in aceeasi pozitie si la aceeasi companie si peste trei ani?

Citeşte şi Top 10 joburi potrivite pentru cei care nu au împlinit 30 de ani

Daca raspunsurile sunt afirmative inseamna ca merita efortul pentru ca te simti implinit in ceea ce faci, explica Simon North, fondator al „Position Ignition”, cea mai mai mari companii de consultanta in cariera din Marea Britanie.

Daca raspunsurile la intrebarile anterioare sunt negative, ori ceri o marire de salariu, ori iti cauti alt loc de munca in alta parte. A renunta la un job nu inseamna o infrangere personala si nici profesionala, cu atat mai mult cu cat nu traim pe vremurile comunismului cand multe persoane lucrau in acelasi loc aproape o viata.

Continuarea pe Lyla.ro.

DailyBusiness
Răsturnare de situaţie, ce se întâmplă cu turul II al alegerilor. ULTIMA ORĂ
Spynews
Oksana Ionașcu, mesaj subtil pentru Cezar Ionașcu?!: ”Să fii în viața mea este un privilegiu” | VIDEO
Bzi.ro
Cum arată casa lui George Simion, din Vrancea? Motivul pentru care locuiește într-un apartament închiriat
Fanatik.ro
Ce să pui peste răsadurile de cartofi dacă vrei să ai o recoltă bogată. Trucul folosit de grădinarii cu experiență
Capital.ro
Devine obligatoriu în România! A venit ordin de la Comisia Europeană: Sunt incompatibile
Playtech.ro
Creatura nemaivăzută care i-a uimit pe oamenii de știință. Se credea că este un mit, dar a fost văzută în sălbăticie
DailyBusiness
Nicușor Dan: Voi participa la orice dezbatere cu George Simion
Adevarul
PSD e împărțit în două tabere. Cine vrea guvernare cu Simion şi cine e de partea lui Nicușor Dan SURSE
wowbiz.ro
BREAKING! Fostul atacant al „Generației de Aur”, internat în stare critică, după ce a suferit un infarct! Va fi operat de urgență
Spynews
Alertă ANM! Cum ne va afecta furtuna electrică, fenomenul care durează două săptămâni în România! Declarații de ultimă oră
Spynews
Dan Alexa și soția lui divorțează! De ce s-a despărțit concurentul Asia Express de partenera lui, Andrada
Evz.ro
Legea care lovește din plin. Sute de miliarde de euro sunt la mijloc
Ego.ro
Motivul pentru care s-au certat Smiley și Pavel Bartoș la Românii au Talent! ”A fost singurul!” EXCLUSIV
Prosport.ro
Campioana olimpică se iubeşte cu colega ei, mai tânără cu 8 ani: „Suntem un cuplu!”
kanald.ro
Cum prevenim mușcăturile de căpușe. Numărul persoanelor ajunse la spital a crescut față de anii anteriori
Cancan.ro
Pensionarii care trebuie să meargă la Casa de Pensii. Riscă să își piardă beneficiile din mai 2025
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România a pierdut cea mai iubită actriță. Românii au adorat-o. Era inteligentă, fermecătoare
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Donjuanul milionar de 53 de ani se însoară cu iubita cu 21 de ani mai tânără
stirilekanald.ro
Răsturnare de situație în cazul tinerei care s-ar fi speriat de urs și a căzut în lacul Frumoasa. "A târât-o până la stâncă și a aruncat-o în lac"
Simion susține că va concedia 500.000 de bugetari, dacă ajunge președinte
MediaFlux
Statul nu mai are bani pentru toți: Pensiile și salariile, primele pe listă la plată
Shtiu.ro
Ce se întâmplă dacă vreunul dintre candidați moare până la turul al II-lea? Cine ajunge președinte?
Puterea.ro
Alegerile în aer: contestația-bombă care aruncă România într-o criză democratică