Gustări pe care să le eviţi înainte de culcare

E foarte greu sa te abtii sa rontai ceva inainte de a intra in pat. Uneori, mai rau, te ridici daca nu poti adormi si mai mananci ceva. In aceste cazuri, gustarea pe care o iei este de obicei supercalorica si, chiar daca nu mananci toata ziua, se depune rapid. Mai mult, gustarile grase sau energizante nu te vor lasa sa adormi. Iata cateva gustari pe care sa le eviti inainte de culcare.
Romania TV
20 oct. 2014, 06:18
Gustări pe care să le eviţi înainte de culcare

Ciocolata

Ciocolata e cea mai buna prietena a ta si nu poti adormi daca nu iti iei doza. Ca sa nu te simti vinovata, mananci ciocolata neagra. Vestea buna este ca poti manca doua patratele de ciocolata neagra, vestea prosta e ca trebuie sa te limitezi doar la atat. Ciocolata neagra are un continut ridicat de teobromina, o substanta apropiata de cafeina. Aceasta poate
deveni rapid un excitant care nu te mai lasa sa adormi.

Prajiturile cu crema

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Parjiturile cu crema, ambalate individual sunt practice pentru ca desfaci doar una ca sa mananci. Doar ca sunt pline de grasimi si sunt greu de digerat si vei adormi mai greu. Daca vrei neaparat ceva, mananca doi-trei biscuiti fara crema.

Alte articole
Unul dintre cei mai mari producători de ciocolată din lume se pregătește să deschidă prima fabrică din România
Unul dintre cei mai mari producători de ciocolată din lume se pregătește să deschidă prima fabrică din România
Cât de importante sunt pauzele între mese. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic
Cât de importante sunt pauzele între mese. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic

Gustari dintre mese, care nu te ingrasa

Inghetata

Inghetata este un amestec de zahar si grasime, greu de digerat, care nu te va lasa sa adormi prea repede.

Citeste articol integral la curademiere.ro

Citeste și...
Secretul monedelor de 50 de bani din România. De ce unele au marginea zimțată, iar altele nu
Gheorghe Piperea susține că algoritmul „For You” arată tentative de cenzură, inclusiv electorală
UEFA, decizie drastică pentru Florin Prunea după filmarea controversată de la Tiraspol: „E ce trebuie?”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Meteorologii ANM au anunțat cum va fi vremea la început de toamnă. La ce temperaturi să ne așteptăm
Fanatik.ro
Ofertă de 1,2 milioane de euro pentru Joao Paulo! Prima reacție a lui Gigi Becali. Update exclusiv
Capital.ro
Schimbare importantă la subvenția de 1.500 de euro pentru micii fermieri. Un document trebuie depus obligatoriu în original
Playtech.ro
Poți parca mașina în fața propriei porți? Situația în care proprietarul poate fi amendat chiar dacă locuiește acolo
Adevarul
Vacanță în Delta Dunării, pe ape la niveluri record. Guvernatorul Florin Stăneață: „Se poate ajunge în orice punct de interes”
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O nouă dronă a fost doborâtă pe teritoriul României. Ministrul Apărării a făcut anunțul
iamsport.ro
A fost descoperită comunicarea dintre un jucător important din România și mafia pariurilor: ”Mail direct!”
MediaFlux
Ce pensie primești dacă nu ai muncit nici măcar o zi în viața ta. Banii se acordă începând cu vârsta de 65 de ani
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat