Bianca Rus a dezvăluit SECRETUL. Cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos FOTO

Bianca Rus a reusit sa slabeasca 6 kg in perioada Sarbatorilor in conditiile in care multi s-au ingrasat. Bianca a marturisit ca s-a cam infometat si ca a tinut un fel de regim Dukan: o zi a mancat legume, o zi carne de curcan.
Alina Costache
20 ian. 2015, 20:08
Bianca Rus a dezvăluit SECRETUL. Cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos FOTO

Nu am slabit 50 de kg, important e ca ma cuprind hainele de dinainte. Am facut sport, Kangoo Jumps. Merg de 2 ori pe zi la sal. Fac si karate. Tin un regim de viata sanatos, nu e o dieta. Mananc tot ce e sanatos, multe legume. Carnea de curcan face minuni, daca o mancati o data pe zi e bine, am scos dulciurile si pastele fainoase din alimentatie. Am trait cu carne si legume. O zi mananc doar carne, a doua zi doar legume, e un fel de Dukan. Pana acum tineam dieta si ciuguleam, dar acum am pus piciorul in prag si am reusit sa ajung la kg de azi. Fac sport zilnic, merg la sala si stau aproape 2 ore. Sportul pentru mine este ceva placut acum. Nu am fost si nu vreau sa fiu manechin, vreau sa arat omeneste si sa fiu sanatoasa. Nu mai vreau sa fiu denigrata pentru kg mele. Am vrut sa imi operez stomacul, mi-am facut toate analizele, dar mama m-a convins sa nu o fac. Ea nu a vrut si am ascultat-o. Am slabit cu regim si un aparat care mi-a remodelat corpul. Apoi sport, mult sport. Nu este problema nimanui daca mananc o data pe zi, important e ca mananc. Mi-am fortat stomacul sa se micsoreze. Daca imi operam stomacul, eram mai slaba decat Adelina Pestritu.

Eu nu am fost niciodata slaba, ci voluptoasa. La 15 ani eram slaba, am 26 de ani acum si nu vreau sa arat iar ca un copil. Hainele de la acea varsta nu pot sa le port acum, e absurd. Vreau sa arat ca acum 3 ani. Eu nu am avut niciodata 50 de kg, mereu am avut peste.

Am gatit tot felul de bunatati, costite, de toate mancarurile bune. Dulciuri nu stiu sa fac, recunosc. Fripturile mele au iesit nemaipomenite. Eu nu mor de foame, am avut peste 90 de kg„, a marturisit Bianca Rus pentru WOWbiz.


DailyBusiness
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
Cum ajunge FCSB să ia foarte mulți bani de la FIFA pentru calificarea la CM 2026! Doi jucători străini se bat pentru un loc la Campionatul Mondial
Capital.ro
România a pierdut cea mai mare voce a țării. Cântăreața s-a stins prea devreme. Lumea a iubit-o enorm
Playtech.ro
Cum scapi de frunzele din curte, toamna? Nu ai voie să le dai foc
Adevarul
Mai mulți români veniți la muncă în Germania au furat cupru de aproximativ două milioane de euro. Pe ce au cheltuit banii
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
kanald.ro
Un fotbalist care a jucat la FCU Craiova și-a rupt gâtul în timpul meciului VIDEO
Cancan.ro
Ilie Bolojan a făcut anunțul de care bugetarii se temeau, cu 75 de zile înainte de Crăciun: 'Trebuie să luăm aceste măsuri'
iamsport.ro
Nemții de la Auto Bild au urcat în noul model Dacia și au fost pur și simplu șocați de ceea ce au văzut
MediaFlux
BNR lansează o nouă monedă, în valoare de 10 lei. Cum va arăta aceasta
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025