Alimente care te ajută să slăbeşti. Cum funcţionează dieta

Nutritionistii sustin ca exista o serie de alimente care te ajuta sa slabesti. Dieta cu alimente care te ajuta sa slabesti este bazata pe eliminarea de grasimi saturate si carbohidrati din alimentatie, ducand astfel la crestere musculara si la o tonifiere a organismului.
Romania TV
22 ian. 2015, 07:12
Alimente care te ajută să slăbeşti. Cum funcţionează dieta

Alimentele care te ajuta sa slabesti sunt bogate in proteine, grasimi sanatoase si totodata ajuta arderile din organism ducand la un metabolism puternic care va asigura o mai buna functionare a intregului corp.

In timpul dietei cu alimente care te slabesc, este interzis cu desavarsire consumul de zahar, produse de panificatie, paste sau cartofi albi, aceste alimente fiind pline de substante care, intr-un aport prea mare, duc cu siguranta la ingrasare.

IATA ALIMENTELE CARE TE AJUTA SA SLABESTI

Carnea de vita: bogata in proteine si fier, carnea de vita ajuta la slabit consumata cu moderatie.
Ovazul: ovazul este o sursa de fibre foarte buna. Insa, oval trebuie consumat dimineata, fara produse lactate grase.
Ardeii iuti: Ardeii iuti contin capsaicina, o substanta care sporeste arderile in organism si care duce la un metabolism puternic.

Alte articole
Monica Anghel, dezvăluiri despre pierderea celor 40 de kilograme: „Foarte mulți au spus că mi-am tăiat stomacul”
Monica Anghel, dezvăluiri despre pierderea celor 40 de kilograme: „Foarte mulți au spus că mi-am tăiat stomacul”
Cum a reușit chef Florin Dumitrescu să slăbească 10 kilograme într-un timp scurt
Cum a reușit chef Florin Dumitrescu să slăbească 10 kilograme într-un timp scurt

Continuarea pe Lyla.ro.

Citeste și...
Filmările care schimbă totul în cazul celor șase decese din Bulgaria. Detaliile șocante descoperite la autopsii. Ce s-a găsit în corpul victimelor
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Iubita lui Adrian Kreiner, îndepărtată din firmă și lăsată fără bani. Dezvăluiri din culise după reținerea Adrianei Viliginschi
Ultimele Stiri
UNSAR: Românii, extrem de vulnerabili în fața riscurilor. O familie ar avea nevoie de 165.400 lei în cazuri pierderii veniturilor cauzate de boală, accidente sau decese
Societate
UNSAR: Românii, extrem de vulnerabili în fața riscurilor. O familie ar avea nevoie de 165.400 lei în cazuri pierderii veniturilor cauzate de boală, accidente sau decese
S-au ieftinit cartofii și carnea de porc. Prețurile de la rafturi au ajuns mai mici ca niciodată. Ce spun producătorii
Economie
S-au ieftinit cartofii și carnea de porc. Prețurile de la rafturi au ajuns mai mici ca niciodată. Ce spun producătorii
Zegrean, despre noua decizie a CCR referitoare la pensiile magistraţilor: „Va dura cam doi ani amânarea asta” / Tudorel Toader: „E mult prea mult!”
Justitie
Zegrean, despre noua decizie a CCR referitoare la pensiile magistraţilor: „Va dura cam doi ani amânarea asta” / Tudorel Toader: „E mult prea mult!”
Ilie Bolojan vrea o nouă lege a salarizării: „Să văd creșteri de salarii acolo unde trebuie, tăieri acolo unde s-a sărit peste cal. Dar suntem mâncați de rele de 20 de ani”
Economie
Ilie Bolojan vrea o nouă lege a salarizării: „Să văd creșteri de salarii acolo unde trebuie, tăieri acolo unde s-a sărit peste cal. Dar suntem mâncați de rele de 20 de ani”
Legiștii au finalizat autopsia șoferului de Audi mort în accidentul de la Iași. Martorii spun că făcea depășiri riscante în trafic. Care a fost cauza decesului
Societate
Legiștii au finalizat autopsia șoferului de Audi mort în accidentul de la Iași. Martorii spun că făcea depășiri riscante în trafic. Care a fost cauza decesului
DailyBusiness
Macron: Dialogul cu Putin ar trebui să aibă loc fără „prea mulți interlocutori, să fie un mandat clar”
Spynews
Europa se pregătește pentru era reginelor! Majoritatea tronurilor vor fi ocupate de femei
Fanatik.ro
Gigi Becali, reacție despre numirea lui Gică Hagi selecționer al României: “Unești fotbalul! Burleanu a făcut cea mai bună mutare”
Capital.ro
Un nou partid în România, cu Călin Georgescu președinte. 2 nume mari vor lipsi sigur din el: L-au folosit și trădat
Playtech.ro
Actul care trebuie depus de două ori pe an de anumiţi pensionari. Legea a intrat în vigoare în 2024
Adevarul
Lumea în pericol. Verdict sumbru după raportul de la Munchen: „Garanțiile de securitate se diluează. Rusia încă are forța să facă o nefăcută”
wowbiz.ro
Rezultatul autopsiei lui Sorin, afaceristul mort împreună cu soția și copilul în accidentul din Iași! Cauza reală a decesului
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Afaceristul Sorin Ciprian Iacob s-a stins din viață în urma unui grav incident rutier, în Ciortești! UPDATE: Femeia însărcinată și copilul și-au pierdut viața la spital
iamsport.ro
Prunea, frapat de ce injecții își făcea fostul patron din Liga 1: ”Efectul? Ca surdul în clopot! Se ducea la Chicago cu avionul privat pentru ele”
MediaFlux
Anunț pentru românii care așteaptă pensia pe card
stirilekanald.ro
Moartea a făcut prăpăd în Caraș-Severin. Trei persoane au murit după ce un TIR și un microbuz s-au ciocnit violent
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj