Dieta armatei israeliene: Cum slăbeşti în doar opt zile

Dieta armatei israeliene a devenit populară în 1970 și te ajută să slăbești până la zece kilograme în opt zile. A fost promovată ca fiind alimentația noilor recruți din cadrul Forțelor de Apărare Israeliene.
Romania TV
20 feb. 2015, 12:33
Dieta armatei israeliene: Cum slăbeşti în doar opt zile

Dieta durează opt zile, împărțite în patru perioade de câte două zile, în care ai voie să mănânci un singur aliment, să bei o cafea slabă și să consumi ceai în cantități nelimitate.
 
Dieta armatei israeliene

Zilele 1 – 2: mănânci doar mere și bei o cafea slabă și ceai cât de mult poți, fără zahăr sau îndulcitor. Nu contează ce fel de mere alegi, însă ai grijă să consumi același tip în cele două zile.

Citeşte şi Cura de slăbire cu hrean, lămâie și miere

Zilele 3-4: mănânci doar brânză și bei o cafea slabă și ceai cât de mult poți, fără zahăr sau îndulcitor. Și în acest caz, nu este specificat tipul de brânză, însă trebuie să alegi unul singur pentru două zile. Dacă alegi, de exemplu, brânză slabă de vacă, nu ai voie să mănânci și cașcaval sau telemea.

Alte articole
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă
De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă

Citeşte continuarea pe Unica.ro.

Citeste și...
Vestea tristă a zilei! Nina Iliescu a cedat chiar înainte de înmormântarea fostului preşedinte. Era de aşteptat, spun...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
El e milionarul care a fost ucis instant de un bivol. Bărbatul a fost lovit din plin de animal cu o viteză de peste 50 de km/h
DailyBusiness
S-a stricat toaleta de 23 de milioane de euro de pe Staţia Spaţială Internaţională
Spynews
Gina Chirilă, mesaj emoționant de ziua ei de naștere! Bogdan Vlădău i-a făcut o urare publică: ”Am trecut prin foc”
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Lună Plină pe 9 august! Camelia Pătrășcanu anunță reușite și oportunități pentru aceste zodii
Capital.ro
Liviu Dragnea, furios. S-a declanșat scandalul după moartea lui Ion Iliescu: N-au vrut, n-au putut…
Playtech.ro
De ce să nu laşi geamurile rabatate când pleci de acasă? Trucul cu ajutorul căruia hoţii pot intra în locuinţă foarte uşor
Adevarul
Pachetul 2 de măsuri de austeritate majorează amenzile de circulație. Când este suspendat dreptul de a conduce
wowbiz.ro
Detaliul observat pe crucea lui Ion Iliescu! Lipsa de pe simbolul funerar face lumină în tot ceea ce s-a speculat despre fostul președinte al României
Evz.ro
Procedura de închidere a granițelor, adoptată. Ce este și când se activează
Prosport.ro
Aryna Sabalenka s-a pozat topless și i-a înnebunit pe fani! A publicat fotografia și i-a lăsat să-și imagineze restul
kanald.ro
Abia acum s-a aflat ultimul secret al lui Ion Iliescu! Interviul din presa rusă care scoate la iveală drama care i-a marcat existența fostului președinte
Cancan.ro
Gabriela Lucuțar spune cât a plătit statul pentru sicriul lui Ion Iliescu. Suma e uriașă
iamsport.ro
ȘOCANT! Omul din stafful naționalei i-a oferit șpagă fostului ofițer de integritate al FRF: 'Mi-a băgat un teanc de euro în buzunar' / 'Nu așa se face la voi?'
StirileBZI
Cu un salariu de peste 39.000 de lei, vorbește despre supraviețuirea cu 2.000 de lei pe lună! Declarația ipocrită a deputatului PNL, Alexandru Muraru
stirilekanald.ro
Tragedie în excursie! 5 fete au murit pe loc într-un accident crunt ????
Apariție surpriză la înmormântarea lui Ion Iliescu. S-a așezat lângă Marcel Ciolacu