Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Aţi citit cu siguranţă o mulţime de lucruri despre uleiurile sănătoase, ştiţi ce proprietăţi are fiecare în parte, care este cel mai savuros şi cel mai sănătos. O problemă apare însă la întrebarea care este cel mai sănătos ulei pentru gătit.
Filip Stan
22 feb. 2015, 08:41
Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Pentru sosuri crude

Uleiul de măsline extravirgin (obţinut din prima presă a măslinelor) este ideal pentru prepararea sosurilor crude. Uleiul extravirgin este pur şi mult mai aromat decât celelalte variante de ulei de măsline. Urmăriţi ca eticheta produselor să conţină termeni precum „primă presă” sau „presare la rece”.

Pentru sote

Uleiul de măsline şi uleiul de susan conţin grăsimi mononesaturate, sănătoase pentru inimă care rezistă gătirii la temperaturi foarte înalte, dar şi temperaturi medii. În plus, uleiul de sunan aduce şi o savoare aparte.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Petre Roman, de nerecunoscut! Fostul premier pare că a renunţat, nu l-ai mai văzut aşa. A fost surprins pe stradă cu...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce se întâmplă cu afacerea moștenită de iubita lui Adrian Kreiner. Motivul pentru care compania a fost dată în judecată
Ultimele Stiri
Bolojan anunță noi măsuri cu impact puternic pentru români: „Nu mai sunt bani. Voi fi întotdeauna foarte precaut să generez niște așteptări care nu pot fi onorate”
Politica
Bolojan anunță noi măsuri cu impact puternic pentru români: „Nu mai sunt bani. Voi fi întotdeauna foarte precaut să generez niște așteptări care nu pot fi onorate”
Ilie Bolojan, declarații privind sistemul de impozitare al proprietăților. Problema banilor publici, explicată de premier: „O presiune suplimentară”
Politica
Ilie Bolojan, declarații privind sistemul de impozitare al proprietăților. Problema banilor publici, explicată de premier: „O presiune suplimentară”
Bolojan, declarații esențiale despre REDUCEREA taxelor și impozitelor locale. CÂT vor plăti românii. ”S-au întâmplat câteva lucruri – unele sunt din culpa guvernului, unele din culpa primăriilor”
Societate
Bolojan, declarații esențiale despre REDUCEREA taxelor și impozitelor locale. CÂT vor plăti românii. ”S-au întâmplat câteva lucruri – unele sunt din culpa guvernului, unele din culpa primăriilor”
Tudor Chirilă se ia la trântă cu ministrul Culturii, pe tema pontării artiștilor. ”Rea voință, ignoranță, prostie?” / ”Bucuros că îmi monitorizezi activitatea!”
Societate
Tudor Chirilă se ia la trântă cu ministrul Culturii, pe tema pontării artiștilor. ”Rea voință, ignoranță, prostie?” / ”Bucuros că îmi monitorizezi activitatea!”
Mihai Trăistariu, de la săgeți aruncate la regrete. Artistul și-a cerut scuze de la Andreea Bălan: „Am reacționat așa dintr-o suferință acumulată”
Life
Mihai Trăistariu, de la săgeți aruncate la regrete. Artistul și-a cerut scuze de la Andreea Bălan: „Am reacționat așa dintr-o suferință acumulată”
DailyBusiness
Cine l-ar putea înlocui pe premierul britanic Keir Starmer, dacă scandalul legat de Epstein va pune capăt mandatului său
Spynews
Ultimele cuvinte ale lui Cătălin Măruță în calitate de prezentator al emisiunii! De abia a putut să vorbească de lacrimi
Fanatik.ro
Dumitru Dragomir, reacție șoc în scandalul derby-ului de la Cluj. „Îi dădeam în cap!”. Ce pedepse așteaptă. Exclusiv
Capital.ro
A murit un mare artist al României. Muzica sa ne va rămâne în suflet: Un model pentru noi toți, cei rămași singuri, împietriți în durere
Playtech.ro
Grupa 2 de muncă. Cum se calculează în 2026 şi ce se ia în considerare
Adevarul
Povestea influencerului american mutat la Oradea, după ce soția sa româncă a fost deportată. „Nu plănuiam să trăiesc în SUA toată viața”
wowbiz.ro
Cine sunt victimele accidentului cumplit din Caraș-Severin. Un tată și cei doi copii ai săi au murit în impactul devastator
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Cântăreața de muzică populară Mihaela Cojocaru s-a stins din viață la 52 de ani: „Nu cred așa ceva”
iamsport.ro
”O firmă imensă” din România, în negocieri pentru preluarea Stelei: ”Am asistat la discuții”
MediaFlux
Banii înapoi rapid de la stat. Ghidul complet pentru transferul sumelor în cont
stirilekanald.ro
Moartea a făcut prăpăd în Caraș-Severin. Trei persoane au murit după ce un TIR și un microbuz s-au ciocnit violent
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj