Trucuri ca să scapi rapid de grăsimea de pe burtă, spate sau fese

Cel mai important lucru este să menţii sănătatea tractului digestiv. Când sistemul digestiv este iritat, apare un dezechilibru hormonal care duce la creşterea apetitului alimentar pentru mâncăruri bogate în calorii „goale”. Aşadar, este esenţial să-ţi detoxifici organismul în mod constant.

Citeşte şi Detoxifiere în 3 zile cu fructe şi legume. Ţii post şi slăbeşti

Cel mai simplu mod de a elimina toxinele din corp este să bei în fiecare dimienaţă un pahar de apă caldă, cu lămâie şi miere. Din alimentaţia ta nu ar trebui să lipsească fructele şi legumele proaspete, fulgii de ovăz şi fructele oleaginoase.

Află cum poţi scăpa rapid de grăsimea de pe abdomen, fese sau spate.

Alte articole

Adina Alberts, sfat pentru persoanele cu diabet: „Cu cât consumă mai multe fructe, cu atât sunt mai sănătoase”

Pomul din care poți scoate bani frumoși, nu doar fructe. Moșmonul, cultura de nișă care rezistă la ger și se vinde scump