Trucuri ca să scapi rapid de grăsimea de pe burtă, spate sau fese

Cel mai important lucru este să menţii sănătatea tractului digestiv. Când sistemul digestiv este iritat, apare un dezechilibru hormonal care duce la creşterea apetitului alimentar pentru mâncăruri bogate în calorii „goale”. Aşadar, este esenţial să-ţi detoxifici organismul în mod constant.

Citeşte şi Detoxifiere în 3 zile cu fructe şi legume. Ţii post şi slăbeşti

Cel mai simplu mod de a elimina toxinele din corp este să bei în fiecare dimienaţă un pahar de apă caldă, cu lămâie şi miere. Din alimentaţia ta nu ar trebui să lipsească fructele şi legumele proaspete, fulgii de ovăz şi fructele oleaginoase.

Află cum poţi scăpa rapid de grăsimea de pe abdomen, fese sau spate.

Alte articole

Secretul unei siluete de invidiat. Ce fructe poți consuma vara ca să nu te îngrași

Fructele care îți curăță ficatul. Nutriționiștii recomandă să fie mâncat dimineața, pe stomacul gol