Cum îţi detoxifici organismul de consumul de zahăr

Zahărul s-ar putea să fie unul dintre principalele motive pentru care nu poți să slăbești. În plus, îți creează numeroase probleme de sănătate, de la diabet, la boli cardiovasculare. Studiile au arătat că zahărul se transformă foarte repede în grăsime, odată ce ajunge în organism, și este foarte greu eliminat.

Citeşte şi Cele mai periculoase dulciuri. Tentaţii pe care trebuie să le eviţi

Primul pas pe care trebuie să îl faci, dacă vrei să îți detoxifici organismul de zahăr, este să reduci cantitatea pe care o consumi.

Citeşte continuarea pe Unica.ro.

Alte articole

Adevărul despre băuturile carbogazoase fără zahăr. Ce trebuie să știi înainte de a le consuma zilnic

Adina Alberts, sfat pentru persoanele cu diabet: „Cu cât consumă mai multe fructe, cu atât sunt mai sănătoase”