Cum îţi detoxifici organismul de consumul de zahăr

Zahărul s-ar putea să fie unul dintre principalele motive pentru care nu poți să slăbești. În plus, îți creează numeroase probleme de sănătate, de la diabet, la boli cardiovasculare. Studiile au arătat că zahărul se transformă foarte repede în grăsime, odată ce ajunge în organism, și este foarte greu eliminat.

Citeşte şi Cele mai periculoase dulciuri. Tentaţii pe care trebuie să le eviţi

Primul pas pe care trebuie să îl faci, dacă vrei să îți detoxifici organismul de zahăr, este să reduci cantitatea pe care o consumi.

Citeşte continuarea pe Unica.ro.

Alte articole

Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie care este fructul care îngrașă cel mai mult. Mulți români mănâncă zilnic kilograme întregi

Motivul pentru care trebuie să pui o lingură de zahăr în grădină pe timpul caniculei. Gestul simplu care îți salvează plantele