Dieta care te scapă de burta în doar 3 zile. Pregăteşte-te să arăţi perfect la plajă

Sigur, daca ai o burtica proeminenta, dieta din cele trei zile nu te va transforma in fotomodel, dar va imbunatati considerabil aspectul abdomenului tau.

Iata cateva reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a arata sexy in costumul de baie:

Ziua 1: Detoxifierea este secretul

Un abdomen plat este rezultatul unei detoxifieri cu lichide sanatoase. Incearca limonada fara zahar, sucurile din fructe naturale sau sucurile din legume proaspete. Important este ca vegetalele in cauza sa nu fie conservate sau procesate in vreun fel si sa nu mananci nimic altceva in ziua detoxifierii.

Alte articole

Gabriela Cristea vrea să își schimbe dieta. Alimentele care nu lipsesc de pe lista de cumpărături a vedetei: „Ceafa de porc rămâne doar pentru weekend”

Dieta „Mamei Natură” | Ce mănâncă Roxana Ionescu, pentru a se menține la 51 kg, la 39 de ani

Primul pas in detoxifiere este sa bei dimineata un pahar de apa calduta cu zeama de la o jumatate de lamaie. Colonul se va elibera de reziduuri, vei uita de balonare si vei scapa de toxine.

Mai multe detalii pe ele.ro