Dieta anti-balonare. Cum obţii un abdomen plat în doar trei zile

Printre simptomele balonarii se numara senzatia de abdomen umflat, dureri abdominale si greutate in respiratie. Daca te confrunti deseori cu aceste simptome, inseamna ca ai un stil de viata dezechilibrat si o dieta nesanatoasa.

Urmeaza dieta de trei zile impotriva balonarii. In aceste zile vei evita alimentele care duc la retentia de apa si gaze si vei consuma cat mai multa apa si ceaiuri de plante care lupta impotriva senzatiei de balonare.

Iata cum arata dieta de trei zile anti-balonare:

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Prima zi

Alte articole

Oana Roman a slăbit 6 kilograme în nici trei luni. „Cu tratament și cu niște suplimente speciale care ajută, și cu dietă”

Cine este soția lui Mircea Abrudean, președintele Senatului. Cei doi și-au reînnoit jurămintele la șapte ani de la nuntă

Mic dejun:

iaurt degresat
100 grame afine
20 grame migdale
ceai de menta
apa

Citeşte continuarea pe Ele.ro