Dieta Shred. Regimul care îţi subţiază talia cu 10 cm în doar 6 săptămâni

Dieta "Shred" este creata de medicul nutritonist Ian Smith si promite subtierea taliei printr-o abordare inedita cu privire la metabolism si scaderea in greutate.
Romania TV
14 mai 2015, 09:16
Dieta Shred. Regimul care îţi subţiază talia cu 10 cm în doar 6 săptămâni

In numai 6 saptamani, dieta Shred promite o reducere a greutatii, echivalenta cu 10 cm in talie, urmata de tranzitia catre un regim alimentar sanatos, care sa garanteze mentinerea greutatii.

Conceptul care sta la baza dietei revolutionare este inspirat de modul in care este intarita masa musculara. Oricine a incercat pentru mai mult timp aceleasi exercitii la sala stie ca muschii reactioneaza bine la inceput, apoi se obisnuiesc cu efortul si progresele incetinesc.

Citeşte şi Dieta anti-balonare. Cum obţii un abdomen plat în doar trei zile

Dieta recomandata de Dr. Oz vizeaza acelasi concept, aplicat metabolismului. In timp ce majoritatea dietelor vizeaza reducerea numarului de calorii printr-un regim alimentar cu numeroase restrictii, dieta revolutionara Shred combina mai multe abordari.

Alte articole
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă
De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă

Citeşte continuarea pe Ele.ro

Citeste și...
Era de aşteptat, nu putea trăi fără el! Anunţul trist despre Nina Iliescu, văduva fostului preşedinte, a sosit. Ce se întâmplă în aceste momente e...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
O firmă din Grupul Țiriac a primit 18,4 milioane euro ajutor de la stat la numai patru luni de la înființare!
DailyBusiness
Au apărut pe câmpuri iepurii Frankestein, care au tentacule pe față. Virusul care îi face să aibă un aspect macabru
Spynews
Marisa Paloma, implicată într-un accident rutier. Influencerița a fost testată cu alcooltestul. Ce a urmat după: „Am trecut printr-o criză existențială”
Bzi.ro
Ajunul Adormirii Maicii Domnului! Interdicțiile pe care femeile nu au voie să le încalce pe 14 august
Fanatik.ro
Zodiile pentru care se răstoarnă căruța cu noroc în următoarele 45 de zile. Vine perioada de aur, șase nativi sunt avantajați
Capital.ro
S-au schimbat banii! Cum arată noile monede EURO. Intră în circulație în 2026
Playtech.ro
Anunţ de ultimă oră! Cum va fi vremea de Sfânta Maria la mare şi la munte? ANM a emis mai multe coduri de...
Adevarul
Cum au reușit ucrainenii să introducă drone în Rusia pentru Operațiunea „Pânza de Păianjen”: „Am trecut prin iad”
wowbiz.ro
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Evz.ro
Vine iarnă grea în Europa. Meteorologii au previziuni neplăcute
Prosport.ro
Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV
kanald.ro
Pensionarii, revoltați după plata CASS. Câți bani le-au fost tăiați din pensie: „E foarte dureros”
Cancan.ro
Cade guvernul Bolojan? Cine vine la putere după ce tensiunile au ajuns la cote alarmante
iamsport.ro
FCSB i-a cerut o sumă uluioare lui Ilie Dobre: 'Nimeni nu are cum să achite'
MediaFlux
EXCLUSIV PAPARAZZI Daniela Nane s-a căsătorit în secret cu tânărul iubit tenor, Octavian Ene. Actrița a ales o verighetă inedită GALERIE FOTO
stirilekanald.ro
O actriță celebră s-a înecat pe o insulă din Grecia. Lumea filmului, în stare de șoc
6 zodii care intra in cea mai buna perioada din viata lor: Pana in 2026, destinul le zambeste cu belsug, iubire si implinire