Cea mai importantă vitamină de care au nevoie femeile

Organismul tău are nevoie de vitamine, minerale şi mulţi alţi nutrienţi pentru a funcţiona corespunzător. Însă noi, femeile, avem nevoie chiar de mai mulţi aliaţi de partea noastră, mai ales când vine vorba de sănătate şi frumuseţe.
Alina Costache
15 mai 2015, 09:30
Cea mai importantă vitamină de care au nevoie femeile

Un nutriţionist pe nume Steven Macari, citat de publicaţia harpersbazaar.com, explică importanţa vitaminei K2 pentru dinţi sănătoşi, oase puternice şi piele frumoasă şi sănătoasă – dar mai ales în prevenirea ridurilor.

Vitamina K2 trebuie adusă în atenţia publicului, spun specialiştii americani. Corpul uman are nevoie de o paletă largă de nutrienţi (vitamine, minerale, acizi graşi) pentru a funcţiona în mod corespunzător şi la parametri optimi.

Atunci când ai o deficienţă şi îţi lipseşte din organism un anumit nutrient, în general apar unele probleme de sănătate. Iar de multe ori poate să treacă o perioadă lungă de timp pentru a vedea „simptomele” unei anumite deficienţe sau carenţe – cu alte cuvinte poate fi greu să îţi dai seama că îţi lipseşte un anumit nutrient.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

CITEŞTE MAI MULT PE FEMINIS.RO.

Alte articole
Cum afectează un dinte lipsă structura facială: Explicații de la Dr. Florin Lupu
Cum afectează un dinte lipsă structura facială: Explicații de la Dr. Florin Lupu

Citeste și...
Ce nu ai voie să faci în parcarea supermarketului. Amenda de 10.000 de lei de care puţini şoferi au habar
„Du-te în China!” Vali Crețu, conflict exploziv cu Garita la antrenamentul FCSB. Gigi Becali a povestit totul: ”Dacă îi dădea o palmă, îl făcea una cu pământul”
Ultimele Stiri
O bancnotă veche a ajuns să valoreze 20.000 de euro. Cine o are pe acasă, a dat lovitura! Colecționarii o caută în disperare FOTO
Societate
O bancnotă veche a ajuns să valoreze 20.000 de euro. Cine o are pe acasă, a dat lovitura! Colecționarii o caută în disperare FOTO
Horoscop 31 august–5 septembrie 2026 cu Alina Bădic. Perioadă intensă pentru zodii: Fecioarele jonglează cu banii, Săgetătorii iau decizii care îi șochează pe ceilalți
Horoscop
Horoscop 31 august–5 septembrie 2026 cu Alina Bădic. Perioadă intensă pentru zodii: Fecioarele jonglează cu banii, Săgetătorii iau decizii care îi șochează pe ceilalți
Violențe după Corvinul – Dinamo, la Arad. Un angajat al Senatului, membru AUR, implicat în scandal
Sport
Violențe după Corvinul – Dinamo, la Arad. Un angajat al Senatului, membru AUR, implicat în scandal
Scandal ziua în amiaza mare. Doi interlopi din Craiova s-au luat la bătaie în fața unui bar, camerele de supraveghere au surprins momentul în care unul dintre bărbați își lovește adversarul cu pumnul și îl pune la pământ
Societate
Scandal ziua în amiaza mare. Doi interlopi din Craiova s-au luat la bătaie în fața unui bar, camerele de supraveghere au surprins momentul în care unul dintre bărbați își lovește adversarul cu pumnul și îl pune la pământ
Calendar ortodox 31 august 2026. Dublă sărbătoare pentru creștini înaintea noului an bisericesc. Rugăciunea făcătoare de minuni care se rosteşte astăzi
Societate
Calendar ortodox 31 august 2026. Dublă sărbătoare pentru creștini înaintea noului an bisericesc. Rugăciunea făcătoare de minuni care se rosteşte astăzi
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
O bătrână a izbucnit în plâns, după ce Poliția Locală i-a împrăștiat fructele și legumele pe trotuar, în Sectorul 1. Imagini revoltătoare
Fanatik.ro
Gigi Becali i-a anunțat în direct plecarea lui Florin Tănase de la FCSB! Fanatik a aflat echipa: „Se transferă acolo”. Update exclusiv
Capital.ro
Se trece la poprirea conturilor bancare. Măsura îi vizează atât pe cetățeni, cât și firmele. Cine sunt cei vizați
Playtech.ro
Ce înseamnă când aplicația meteo arată „calitatea aerului nesănătoasă”. Când ar trebui să eviți să stai afară
Adevarul
Sfârșit de vară cu delicii demențiale în bucătărie. Trei rețete românești de final de sezon care te fac „să lingi cratița și pe dosul afumat”
wowbiz.ro
Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Jurnalista Brîndușa Armanca s-a stins din viață la 72 de ani. A format generații de ziariști
iamsport.ro
Schimbare istorică. Ion Țiriac: 'E trist că și la vârsta mea trebuie să fiu aici'
MediaFlux
Anunț major pentru România. Rusia atacă instalaţiile de energie electrică
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat