Dieta top-model: Slăbeşti 3 kilograme în 3 zile

Intitulată „New Topmodel diet”, această dietă face parte din categoria dietelor fade. Aşa că ai mare grijă de starea ta de sănătate dacă alegi să ţii această dietă.

Ziua 1

Dimineaţa: 1 ou fiert, 1 ceaşcă de cafea cu o felie de lămâie fără zahăr.

3 ore mai târziu: 1 măr

Alte articole

Mihaela Bilic dezvăluie câte felii de salam putem mânca, de fapt, într-o zi: „Mezelurile se folosesc în doze mici, puțin și bun”

Cristina Spătar, piele și os după problemele din căsnicie. Artista a ajuns să cântărească mai puțin ca în tinerețe

3 ore mai târziu: 170 grame brânză cottage, o ceaşcă de ceai fără zahăr.

3 ore mai târziu: o salată verde cu dressing de ulei de măsline, un pahar cu suc de portocale.

Ziua 2

Dimineaţa: 1 ou fiert, o ceaşcă de cafea cu o felie de lămâie fără zahăr.

3 ore mai târziu: o portocală.

3 ore mai târziu: 85 de grame de brânză (cu un conţinut scăzut de grăsimi), o ceaşcă de ceai fără zahăr.

3 ore mai târziu: 1 ceaşcă de lapte degresat.

Ziua 3

Dimineaţa: 1 ou fiert, o ceaşcă de cafea cu o felie de lămâie fără zahăr.

3 ore mai târziu: un grepfrut.

3 ore mai târziu: 170 grame brânză cottage, o ceaşcă de ceai fără zahăr.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.