Ponturi de înfrumuseţare în timp ce dormi

Dar oricate ore am dormi, unele urme ale oboselii, ale trecerii timpului si ale hartuirii de zi cu zi a tenului vor continua sa se vada pe chipurile noastre. Din acest motiv, specialistii in dermatologie recomanda o grija suplimentara pentru ten chiar si in timpul noptii si ofera mici ponturi in acest sens.

In primul rand, gaseste-ti timpul necesar pentru a dormi. Poate parea ciudat un astfel de sfat dar din ce in ce mai multe persoane isi fura din propriile ore de somn pentru a desfasura alte activitati. Ba mai mult, un studiu citat de Huffington Post arata ca femeile au nevoie, in medie, de 11 minute de somn in plus comparativ cu barbatii. Asadar, primul pas este sa dormi, de preferinta intre sapte si noua ore de somn pe noapte.

A doua recomandare nici n-ar trebui facuta, dar cum unele femei sar peste aceasta etapa, iata: demachierea. Nu te culca niciodata machiata! Indeparteaza machiajul, dar si praful si alte murdarii care ajung, inevitabil, pe tenul tau in timpul zilei.

Pentru a avea un ten mai neted dimineata, aplica aseara o masca din miere si scortisoara, pentru a reduce eventualele cosuri de pe fata. Poti adauga in masca si alte ingrediente naturale, precum oua sau zeama de lamaie. Pentru a evita murdarirea lenjeriei de pat, poti pune un prosop peste perna.

Alte articole