Alimente pe care n-ar mai trebui să le consumi la micul dejun

Iată care sunt cele mai proaste alegeri pe care le-ai putea face în legătură cu micul dejun:

Micul dejun bazat pe cereale procesate

Pare un lucru de la sine înţeles să nu alegi cerealele procesate şi cu adaos de zahăr, însă foarte mulţi oameni exact pe acestea le consumă la micul dejun. Sunt uşor de preparat, iar dacă nu sunt învelite în zahăr oamenii cred că sunt alegerea potrivită pentru ei.

Citeşte aici articolul complet

Alte articole

Exporturile de cereale ale UE, în scădere puternică. România a fost cel mai mare exportator

Mitică Dragomir a intrat la cură de slăbire: „Visez pe mama că fuge cu gogoși după mine. Vreau să slăbesc 10 kilograme”. Care este dieta care l-a ajutat să slăbească peste cinci kilograme în două săptămâni