Uite cum alegi corect un pepene

Îi găsim pe toată durata verii, iar mulţi dintre noi îi consumă zilnic. Fie că optăm pentru cei verzi ori cei galbeni, pepenii sunt de departe cea mai bună variantă pentru a ne răcori, a scăpa de foame şi chiar de a slăbi. Cum îi alegem însă?

În primul rând trebuie verificat butonul unui pepene, adică partea care a stat pe pământ, căci acesta trebuie să fie cât mai mare şi de culoare galbenă.

Un alt truc prin care ne dăm seama că un pepene este copt fix cât trebuie este să batem în el cu degetul. Dacă sună a gol este ideal pentru mâncat.

Citeşte mai mult pe teotrandafir.com

Alte articole

Pepenele roșu este o sursă importantă de nutrienți, însă trebuie consumat cu moderație. Câte felii poți mânca fără să te îngrași?

Atenţie la pepenele cu pată albă! Nutriţioniştii te sfătuiesc să alegi cele mai hidratante fructe ale verii. FOTO şi VIDEO