Cât de periculos este zahărul ascuns: aspecte înspăimântătoare pe care trebuie să le ştii

Zaharul natural, dar mai ales artificial il consumam in exces mai toti dintre noi din simplul motiv ca se regaseste in foarte multe produse pe care la mancam zilnic. Iata la ce trebuie sa acorzi mare atentie!

Zaharul din sucuri

Consumul a doar 300 de mililitri de suc pe zi iti creste riscul de a muri din cauza unor afectiuni cardiace cu o treime, potrivit unui studiu publicat in revista de specialitate JAMA Internal Medicine.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Efectul devastator asupa ficatului al zaharului

Alte articole

Consilierul lui Ilie Bolojan atacă PSD după publicarea datelor catastrofale ale INS privind economia: „Sunt campioni absoluți la inflație și la deficit. Noi acum plătim ceea ce s-a cheltuit în anii trecuți”

Președintele UDMR, Kelemen Hunor, după ce inflația a crescut: Nu este generată de Guvernul României, este o chestiune regională

Zaharul poate dauna ficatului la fel de mult ca excesul de alcool, se arata intr-o cercetare publicata in Journal of Hepatology Nature. Nici macar fructoza, substanta naturala care se gaseste in fructe, nu este pe atat de buna pentru corp, daramite zaharul rafinat si cel artificial. Problema cu fructoza este ca e modificata de producatori atunci cand este folosita la indulcirea diverselor produse. Astfel, ea devine nociva. Dupa procesare, reziduurile de fructoza raman in ficat dupa consumarea ei si se transforma in grasimi care ingreuneaza ficatul, generand inflamatii si alte probleme hepatice.

Continuarea pe Lyla.ro