Când ar trebui să facem duş: Dimineaţa sau seara?

Pro dușul de dimineață:

– poți trece peste cafea, dușul ajutându-te să îți intri în ritm, fără a consuma cofeină.

– relaxează mușchii. În cazul în care te-ai trezit cu gâtul înțepenit, un duș este cel mai simplu remediu.

– este util pentru pielea grasă. Dacă obișnuiești să te trezești cu fața lucioasă, dușul este varianta sigură de a scăpa de strălucirea feței și de a obține un ten curat.

Alte articole

Obiceiul banal care te poate lăsa fără apă caldă și îți crește factura la energie. Ce nu trebuie să faci niciodată, potrivit experților

Seceta și canicula, cauzele pentru care apicultorii români sunt afectați. Prețul la care se vinde un kilogram de miere

Pro dușul de seară:

– este cel mai simplu mod de a te relaxa după o zi obositoare de muncă.

– vei adormi mai repede. Ajută la eliberarea melatoninei și astfel îi amintește corpului că somnul se apropie.

– cearșafurile vor rămâne curate.