Beneficiile incredibile ale îngheţatei. Stimulează hormonii fericirii

Îngheţata este o sursă importantă de minerale, fiind bogată în calciu şi fosfor, echivalentul a 10% din necesarul zilnic al unui adult. Îngheţata conţine însă şi vitamine, ca de exemplu vitamina A, C, D, E, B-6, B-12, precum şi vitamina K, un important factor de coagulare a sângelui.

Potrivit medicului Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, consistenţa cremoasă a îngheţatei stimulează o zonă specială din creier responsabilă de plăcere, de aceea îngheţată ne dă o stare de bine şi înlătură stresul.

Citeşte continuarea pe Showbizreport.ro

Alte articole

Ce conține înghețata din comerț?! Dragoș Pătraru a analizat eticheta mai multor sortimente: „Luați-vă puțin timp și faceți acasă înghețată”

Ingredientul neașteptat care poate scumpi înghețata. Producția acestuia a scăzut cu mai mult de 6%