Beneficiile incredibile ale îngheţatei. Stimulează hormonii fericirii

Ingheţata este unul dintre deserturile ideale, mai ales pe timpul verii. Potrivit nutriţioniştilor, pe lângă faptul că are mai puţine calorii, deci te ajută să-ţi menţii silueta, ciocolata sau cacaoa din compoziţia îngheţatei contribuie la eliberarea de endorfină, un hormon al plăcerii.
Alina Costache
24 aug. 2015, 07:37
Beneficiile incredibile ale îngheţatei. Stimulează hormonii fericirii

Îngheţata este o sursă importantă de minerale, fiind bogată în calciu şi fosfor, echivalentul a 10% din necesarul zilnic al unui adult. Îngheţata conţine însă şi vitamine, ca de exemplu vitamina A, C, D, E, B-6, B-12, precum şi vitamina K, un important factor de coagulare a sângelui.

Potrivit medicului Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, consistenţa cremoasă a îngheţatei stimulează o zonă specială din creier responsabilă de plăcere, de aceea îngheţată ne dă o stare de bine şi înlătură stresul.

Citeşte continuarea pe Showbizreport.ro

Alte articole
Ce conține înghețata din comerț?! Dragoș Pătraru a analizat eticheta mai multor sortimente: „Luați-vă puțin timp și faceți acasă înghețată”
Ce conține înghețata din comerț?! Dragoș Pătraru a analizat eticheta mai multor sortimente: „Luați-vă puțin timp și faceți acasă înghețată”
Ingredientul neașteptat care poate scumpi înghețata. Producția acestuia a scăzut cu mai mult de 6%
Ingredientul neașteptat care poate scumpi înghețata. Producția acestuia a scăzut cu mai mult de 6%
Citeste și...
Monica Anghel a ajuns pe masa de operație. Artista va suferi încă o intervenție chirurgicală delicată peste câteva zile
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dramă cumplită pentru Irina, o tânără de 20 de ani cu paralizie cerebrală. A aflat că mama ei a murit după ce s-a întors de la operație. Mesajul sfâșietor al fetei
Ultimele Stiri
Ionuţ Moşteanu, ministrul Apărării, despre negocierile din Coaliţie: „Am ajuns la o variantă agreată într-un procent de 99%”
Politica
Ionuţ Moşteanu, ministrul Apărării, despre negocierile din Coaliţie: „Am ajuns la o variantă agreată într-un procent de 99%”
EXCLUSIV Saga Becali – Rizea continuă. Finanțatorul FCSB îl pune la punct pe deputatul pușcăriaș: „Nu cred că mai are curaj să iasă mult timp”
Life
EXCLUSIV Saga Becali – Rizea continuă. Finanțatorul FCSB îl pune la punct pe deputatul pușcăriaș: „Nu cred că mai are curaj să iasă mult timp”
Mitică Dragomir îl tăvăleşte pe puşcăriaşul Rizea după atacurile la adresa lui Gigi Becali: „În momentul în care te legi de copiii unui om, din America până în Albania, alunecă pe o brişcă. Ăsta nu va fi iertat de tot neamul de machedoni”
Life
Mitică Dragomir îl tăvăleşte pe puşcăriaşul Rizea după atacurile la adresa lui Gigi Becali: „În momentul în care te legi de copiii unui om, din America până în Albania, alunecă pe o brişcă. Ăsta nu va fi iertat de tot neamul de machedoni”
Salariile șefilor ANRE, ASF și ANCOM, date în vileag! Sume astronomice, un român de rând nu câștigă atât într-un an: „Aceste cifre nu sunt doar obscene. Sunt un afront la adresa fiecărui român”!
Știri
Salariile șefilor ANRE, ASF și ANCOM, date în vileag! Sume astronomice, un român de rând nu câștigă atât într-un an: „Aceste cifre nu sunt doar obscene. Sunt un afront la adresa fiecărui român”!
Ioana Grama, dezvăluiri cutremurătoare despre copilăria marcată de abuzuri și sărăcie. A rămas doar cu tatăl ei pe când avea doar șase ani, după ce una dintre surorile ei a murit, iar mama sa a plecat la muncă peste hotare: „M-a și dat afară din casă de câteva ori. Am fost un copil abuzat”
Life
Ioana Grama, dezvăluiri cutremurătoare despre copilăria marcată de abuzuri și sărăcie. A rămas doar cu tatăl ei pe când avea doar șase ani, după ce una dintre surorile ei a murit, iar mama sa a plecat la muncă peste hotare: „M-a și dat afară din casă de câteva ori. Am fost un copil abuzat”
DailyBusiness
Voucherele de vacanță pentru angajații din educație se acordă în continuare
Spynews
Veste de ultimă oră pentru Bianca Drăgușanu și Chef Foa! Ce fac magistrații din București
Bzi.ro
Ce pensie are Valentin Ceaușescu? Viața discretă a fiului fostului dictator după decenii de muncă în cercetare
Fanatik.ro
Detalii ascunse din mariajul lui Cristi și Adelina Chivu. De ce se consideră antrenorul lui Inter doar al 7-lea vagon în relație
Capital.ro
Putin, dărâmat din interior. Mișcarea de geniu pregătită de UE. Va lovi în elitele și amantele de la Kremlin
Playtech.ro
Apartamente noi cu TVA redus – singura situație în care mai poți cumpăra o locuință la prețul vechi, cât plătești avans
Adevarul
Scene șocante surprinse la Paris: român vânat de traficanții care voiau să-l linșeze. „Omoară-l dacă mai filmează”
wowbiz.ro
Concurenta care a făcut amor cu ispita de la „Insula Iubirii” în dormitor! A picat testul fidelității, la fel ca Ella Vișan
Evz.ro
Doliu în sportul românesc. Un fost mare campion și antrenor a murit
Prosport.ro
FOTO. Asta e ultima fiță cu Bănel Nicoliță. S-a desfătat cu vin și cu o brunetă
kanald.ro
Noi detalii în cazul lui Emil Gânj! Criminalul din Mureș este căutat în tunelurile subterane construite de Ceaușescu
Cancan.ro
Panică pentru Oana Ciocan și Jador! Fiul lor are Covid. Cum se simte micuțul
iamsport.ro
A încercat să devină acționar la clubul din SuperLiga aflat în pericol, iar acum iese la atac: ”Întrebați-i pe alții de ce nu se dorește!”
MediaFlux
S-a aflat! Ce le-au promis americanii rușilor la negocierile secrete
stirilekanald.ro
Rusia exclude o întâlnire directă cu Volodimir Zelenski. Răsturnare de situație în privința opririi războiului din Ucraina
Mihai Voropchievici Horoscop rune 24–29 august. Vărsătorii dau lovitura, Berbecii il au pe Wunjo, Fecioarele primesc bani