Eşti pasăre de noapte sau te culci odată cu găinile? Iată avantajele şi dezavantajele

Pasare de noapte sau te culci odata cu gainile? Indiferent ca sari din pat la aparitia primelor raze ale soarelui ori preferi sa petreci treaz aproape intreaga noapte si sa dormi pana aproape de pranz totul depinde de ritmul circadian. Insa ambele obiceiuri au propriile avantaje si dezavantaje.
Alina Costache
10 sept. 2015, 20:47
Eşti pasăre de noapte sau te culci odată cu găinile? Iată avantajele şi dezavantajele

Cei care se trezesc de dimineata sunt mai ambitiosi

Cine se scoala de dimineata, departe ajunge spune un vechi proverb, iar cei care se dau jos din pat la prima ora au sanse mai mari sa fie promovati sustine un studiu la care au participat o multime de absolventi de facultate. Christoph Randler, biolog Universitatea Harvard, a descoperit ca matinalii rezoneaza cu indicatorii de proactivitate, precum „Imi fac timp pentru indentificarea obiectivelor mele pe termen lung” si „Detin controlul asupra a ceea ce fac”.

Insa pasarile de noapte sunt ganditori mai creativi

Pasarilor de noapte nu trebuie sa va ingrijorati – creativitatea de care dati dovada va ajuta la birou sa recuperati decalajul fata de cei care se trezesc de dimineata. Cercetari realizate la Universitatea Catolica din Milan a descoperit ca persoanele care se culca tarziu in noapte au obtinut scoruri mai bune la testele care au masurat originalitatea, fluiditatea si flexibilitatea.

Matinalii pot fi mai fericiti…

Nu, nu-ti imaginezi pasare de noapte, persoanele care se trezesc de dimineata sunt enervanti de fericiti la prima ora a zilei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeşte şi Studiu: Ce rişti dacă nu dormi suficient

DailyBusiness
Cum să ții praful departe vara. Metoda care va menține casa curată și aerisită
Spynews
Cristina Scarlevschi, în lacrimi, la mormântul fiului. Imaginile dureroase făcute publice de ispita de la Insula iubirii: „Gândul la Alex vine cu...” | GALERIE FOTO
Bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Fanatik.ro
Domnitorul român de care puțini își mai aduc aminte. A fost numit de turci să conducă Moldova, era nepotul lui Ștefan cel Mare, a sfârșit ucis în somn de boierii nemulțumiți
Capital.ro
Condusul interzis pentru șoferii pensionari. Se va face voluntar. Statul îi trimite la autobuz
Playtech.ro
Cum păstrezi pepenele tăiat proaspăt mai mult timp. Trucul care îl menține zemos aproape o săptămână
Adevarul
„Se servește într-o pâine ridicolă”. Reacția unui turist britanic în România, după ce a mâncat ciorbă de fasole în pâine
wowbiz.ro
Imagini exclusive cu Jennifer Lopez în România: Diva a avut parte de un incident la intrarea în hotel! Cum a fost surprinsă artista
Evz.ro
Orașul invizibil, desprins parcă de pe altă planetă. Oamenii trăiesc sub pământ
Prosport.ro
Cristina Roventa, la plajă! Imagini exclusive cu soția lui Alexandru Maxim la piscină
kanald.ro
Încă un adolescent găsit mort în apele Mureșului! Este al doilea copil înecat în mai puțin de 24 de ore
Cancan.ro
Gestul fiului lui Nicușor Dan i-a uimit pe austrieci. Ce le-a spus jurnaliștilor
Capital.ro
Război Rusia-NATO în 2027. Avertismentul Poloniei a trezit Europa: Rusia va fi pregătită!
StirileBZI
România introduce taxarea digitală pe șosele! Contează cât poluezi și cât conduci
stirilekanald.ro
VIDEO Imagini fabuloase cu Jennifer Lopez la București: Cântăreața, blocată în ușile rotative la hotel
Românii peste 45 de ani care nu lucrează vor primi un ajutor de la stat pentru a ieși la pensie