Dieta de 48 de ore: Aşa scapi de 3,6 kilograme în doar două zile

Încearcă şi tu această dietă de 48 de ore în timpul weekendului. Se recomandă consumul de roşii (datorită prezenţei antioxidantului numit licopen), consumul de cereale şi legume, care vor creşte temperatura internă a corpului şi va activa procesul de purificare.

Sirop pentru slăbit (bea-l noaptea, înainte de culcare)

Ingrediente:

* 300 ml de apă
* 2 linguri de suc de suc de lămâie
* 1 lingură de sirop de arţar
* 1 linguriţă de ardei iute roşu
* 1 linguriţă de ghimbir.

Alte articole

Cum se menține Jojo la 44 de ani. Actrița se simte și arată foarte bine: „O astfel de dietă este indicată”

Cum se menține în formă Tania Budi, la 58 de ani. La ce alimente a renunțat complet: „Suntem ceea ce gândim și mâncăm”

Toate ingredientele de mai sus se mărunţesc şi se amestecă într-un blender, iar siropul este gata pentru a fi consumat.

Suc natural pentru activarea metabolismului (bea-l zilnic, înainte de micul dejun)

Ingrediente:

* 6 linguri de suc de lămâie
* 2 roşii
* 4 căţei de usturoi
* 500 ml de apă
* 6 cuburi de gheaţă

Citeşte ai mult pe feminis.ro.