Secrete ştiute de puţini oameni ca să ai o siluetă de invidiat toată viaţa

Sa slabesti pana la greutatea corporala dorita si sa-ti mentii mai apoi silueta respectiva toata viata este idealul oricarei femei. Insa nu este un ideal irealizabil, dimpotriva! Iata ce trebuie sa faci ca sa-ti mentii silueta de invidiat toata viata!
Alina Costache
19 oct. 2015, 06:23
Secrete ştiute de puţini oameni ca să ai o siluetă de invidiat toată viaţa

Odata ce ai slabit, nu mari aportul caloric!

Indiferent ca ai slabit tinand un regim indelungat, sanatos si facand sport, sau ai recurs la diete mai dure, daca vrei sa-ti mentii greutatea corporala dobandita trebuie sa ai mare grija la aportul caloric. In procesul de slabire, ritmul metabolismului incetineste, motiv pentru care arderile sunt mai lente. Daca incepi sa oferi organismului mai multe calorii decat in perioada de regim, lentoarea metabolica va face ca acele calorii sa redevina depozite de grasime. Din acest motiv, odata incetata cura de slabire, trebuie avut grija la aportul caloric. Gandeste-te, totodata, ca dincolo de numarul de calorii primite conteaza, mai ales, calitatea lor!

Continuarea pe Lyla.ro

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Cum arată Gina Pistol după ce a mai dat joc câteva kilograme. Care este secretul vedetei
Cum arată Gina Pistol după ce a mai dat joc câteva kilograme. Care este secretul vedetei
Producătorii de înghețată investesc mai mult în variante sănătoase, pe fondul schimbării obiceiurilor de consum
Producătorii de înghețată investesc mai mult în variante sănătoase, pe fondul schimbării obiceiurilor de consum
Citeste și...
Țara europeană care a ajuns aproape să renunțe la numerar. Aproape că au dispărut banii cash aici
Cristian‑Emanuel Cîmpan laudă investiţiile în drumuri din Suplacu de Barcău
„Nu mai bine beai un șpriț decât să iei alea?”. Sabin Ilie i-a provocat lui Cosmin Matei o crizâ de râs în direct. Video
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Noi informații în cazul fetei de 13 ani care și-a înjunghiat tatăl pentru a-și salva mama! Ce a declarat viceprimarul localității
Fanatik.ro
Cum vor intra fanii lui Dinamo la derby-ul cu FCSB. Anunț de ultimă oră al lui Andrei Nicolescu: „Strategie bazată pe niște calcule!”
Capital.ro
Un drept pe care multe familii nu îl cunosc. Ce pot solicita rudele după un deces, în funcție de țară
Playtech.ro
Stațiunea din România care rămâne aglomerată și în septembrie. Cât costă cazarea după încheierea sezonului
Adevarul
Regulile care i-au revoltat pe angajați după reîntoarcerea la birou: „Dacă discuția e mai lungă de 5 minute, ieșiți pe hol”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O fetiță de 4 ani și-a pierdut viața pe patul de spital, după ce a fost infectată cu difterie
iamsport.ro
Dan Șucu s-a decis și plătește 2.500.000 de euro pentru transfer
MediaFlux
Ce pensie primești dacă ai muncit 35 de ani cu un salariu de 4000 sau 5000 de lei
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat