Portocala: Zece beneficii pentru sănătate

Portocalele nu-ti ofera numai energie. Ele au si alte beneficii pentru starea de sanatate. Iata 10 dintre ele:
1. Previn cancerul

Portocalele sunt bogate in substante care apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, sani, stomac si colon.

De asemenea, un studiu recent realizat in Japonia releva faptul ca vitamina A din portocale previne aparitia cancerului la ficat.
2. Previn bolile renale

Sucul de portocale reduce riscul aparitiei bolilor renale si a pietrelor la rinichi.
3. Reduc colesterolul

Alte articole

Semnal de alarmă tras de nutriţionişti după moartea lui Mihai Leu. Cum putem preveni cancerul de colon şi ce alimente ar trebui evitate

Medicul care l-a îngrijit pe Mihai Leu dezvăluie cum poate fi depistat cancerul în stadiu incipient: ”Mihai Leu un a fost un mare om și cu un psihic extraordinar, care l-a ajutat în lupta cu boala”

Bogate in fibre solubile, portocalele sunt indicate pentru reducerea colesterolului. Beneficiile se extind si asupra sistemului cardiovascular intrucat potasiul, un electrolit mineral continut de portocala, contribuie la buna functionare a inimii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.