STUDIU: Mersul cu transportul în comun spre serviciu reduce riscul cardiovascular

Studiul, prezentat la conferința anuală a American Heart Association, reunită în acest weekend la Orlando, Florida, a comparat persoane care iau în fiecare zi autobuzul, trenul sau ambele pentru a ajunge la birou cu cele care utilizează în acest scop mașina personală, care merg pe jos sau aleg bicicleta, scrie Agerpres.

În cadrul studiului, cercetătorii au luat în considerare și alți factori, precum vârsta, sexul sau obișnuința de a fuma a subiecților.

Ei au descoperit că în cazul participanților care folosesc transportul în comun, riscul de hipertensiune și de diabet este cu 27%, respectiv 34% mai redus, comparativ cu alte grupuri.

În mod surprinzător, rezultatele cercetării au indicat, de asemenea, că pentru a evita hipertensiunea și diabetul este mai bine să mergi cu autobuzul sau cu trenul decât să mergi pe jos sau să folosești bicicleta.

Alte articole

Zodia care se confruntă cu probleme de sănătate în primăvara anului 2026. Acești nativi ar trebui să aibă mai multă grijă de inima lor

Pericolul ascuns din pliculețele cu ceai. La ce trebuie să fii atent atunci când le cumperi

Cercetarea a fost realizată pe un eșantion de peste 5.900 adulți cu vârsta cuprinsă în medie între 49 și 54 de ani și s-a desfășurat în anul 2012 la Osaka. Participanții au răspuns la un chestionar cu privire la activitățile lor fizice și la modul în care ajung la serviciu.

Citeşte şi  Lucruri pe care să nu le faci când eşti epuizat fizic