Psiholog Miruna Stănculescu: Film şi conversaţie, o variantă la îndemână pentru terapia de cuplu

Nu m-am mirat așadar că am găsit un studiu care ne indică un exercițiu simplu – film și conversație. Și ne mai spune și că poate fi un model de terapie de cuplu la îndemâna oricui. Ce aveți de făcut? Să vă alegeți un film și să vă rezervați o oră de discuții după vizionare.

Să începem cu alegerea filmului. Aproape în orice film găsim și vreo relație de cuplu. Totuși, ultimul film cu Bond, James Bond nu e probabil cel care să determine o discuție constructivă atunci când vine vorba de relația de cuplu. Nu mă înțelegeți greșit. Nu am nimic cu Bond, doar că avem nevoie de un anumit tip de film. Cel care se concentrează pe experiența unei relații de lungă durată și care surprinde greutățile vieții de cuplu. Găsiți aici lista de filme incluse în studiu. Ce ați avea de făcut mai departe? Să vă alegeți din listă cinci filme care să vă inspire pe amândoi. Apoi, după vizionarea fiecăruia dintre ele (ritmul indicat ar fi de o vizionare la cinci zile), să vă alocați minim 45 de minute să vă răspundeți la următoarele întrebări: (1) ce probleme are cuplul din film? (2) se aplică vreuna dintre ele situației voastre de cuplu? (3) cum rezolvă cuplul din film diferențele de opinie? Cum faceți voi acest lucru? (4) se înțeleg unul pe celălalt și se acceptă sau se atacă și se rănesc reciproc? Voi cum procedați? (5) Cum gestionează cei doi sentimentele rănite? Dar voi?

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată