Dieta de 3 zile. Scapi de 5 kilograme rapid, fără să te înfometezi

Mai ai doar cateva zile pana la un eveniment important si nu stii ce sa faci ca sa dai repede jos cateva kilograme, atat cat sa iti vina perfect rochia preferata? Ei bine, e cazul sa tii dieta de trei zile. Este un regim care te ajuta in acelasi timp sa iti detoxifiezi organismul si sa iti scazi nivelul colesterolului.
Romania TV
01 dec. 2015, 10:09
Dieta de 3 zile. Scapi de 5 kilograme rapid, fără să te înfometezi

Cu Dieta de trei zile nu presupune infometare, insa e nevoie de ambitie, pentru ca planul alimentar este foarte strict. Cu toate astea, iti garanteaza cinci kilograme date jos. Tine cont insa de faptul ca nu este o dieta eficienta pe termen lung.

Iata cum arata alimentatia in cadrul dietei de trei zile:

Ziua 1

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Mic dejun: cafea sau ceai neindulcite, o jumatate de grepfruit, o felie de paine integrala prajita si doua lingurite de unt de arahide.

Alte articole
Ce măsură a ajuns să poarte Oana Roman la haine. Fiica lui Petre Roman a slăbit enorm
Ce măsură a ajuns să poarte Oana Roman la haine. Fiica lui Petre Roman a slăbit enorm
Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”
Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”

Pranz: o jumatate de conserva de ton (mica, evident) si o felie de paine prajita.

Cina: una sau doua felii de carne, dar nu mai mult de 85 de grame (gratar, gatita la cuptor sau fiarta), 220 de grame de fasole (inabusita, fara ulei), 220 de grame de sfecla, un mar de dimensiuni mici si 100 de grame de inghetata de vanilie.

Citeste meniul complet pe ele.ro

Citeste și...
Ce pensie primește Traian Băsescu de la stat după recalculare. Suma a crescut considerabil
Dănuț Lupu, acuzații grave la adresa lui Ionuț Lupescu: „Îi aduc aminte de întâlnirile pe care le făcea cu Dragnea”
Ultimele Stiri
Cristian Bușoi, secretar de stat în Ministerul Energiei, avertisment privind evoluția prețurilor la energie: „Trebuie să ne pregătim de o iarnă și de o primăvară 2027 cu prețuri foarte mari”
Societate
Cristian Bușoi, secretar de stat în Ministerul Energiei, avertisment privind evoluția prețurilor la energie: „Trebuie să ne pregătim de o iarnă și de o primăvară 2027 cu prețuri foarte mari”
Călin Georgescu vrea să scape de arestul preventiv. Avocații săi au depus cerere pentru o măsură mai blândă
Justitie
Călin Georgescu vrea să scape de arestul preventiv. Avocații săi au depus cerere pentru o măsură mai blândă
Liniile roșii ale PSD în ceea ce privește participarea la guvernare într-un eventual Cabinet Luca Niculescu. Sorin Grindeanu: „Politica de austeritate nu este politica potrivită pentru deficit. Soluția este creșterea economică”
Politica
Liniile roșii ale PSD în ceea ce privește participarea la guvernare într-un eventual Cabinet Luca Niculescu. Sorin Grindeanu: „Politica de austeritate nu este politica potrivită pentru deficit. Soluția este creșterea economică”
Vlad Bălţăţeanu, ucigaşul fetei din valiză, a fost adus marţi în ţară. Criminalul Valentinei, escortat de mascați pe Otopeni
Justitie
Vlad Bălţăţeanu, ucigaşul fetei din valiză, a fost adus marţi în ţară. Criminalul Valentinei, escortat de mascați pe Otopeni
Ce spune Sorin Grindeanu despre noul premier desemnat de președinte: „PSD e extrem de dezamagit de alegerea lui Nicușor Dan”
Politica
Ce spune Sorin Grindeanu despre noul premier desemnat de președinte: „PSD e extrem de dezamagit de alegerea lui Nicușor Dan”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Soacra Mirelei Vaida, declarații savuroase despre nora ei! Cum se înțelege concurenta de la Asia Express cu mama soțului
Fanatik.ro
Merita Ianis Hagi să fie huiduit de fanii României pe Arena Națională? Victor Pițurcă, Gigi Becali, Adrian Ilie și Horia Ivanovici, dezbatere în direct
Capital.ro
Cele mai bune țări în care să te retragi la pensie în 2026. Destinația de pe primul loc este o surpriză
Playtech.ro
Ce document prezinți la medic dacă ai noul buletin electronic. CNAS explică regula din octombrie
Adevarul
Bagajul de mână, inclus în prețul biletului. Noile reguli care schimbă călătoriile cu avionul în UE
wowbiz.ro
Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veste tragică în comunitatea medicală. S-a stins din viață doctorul Sorin Manu
iamsport.ro
Fostul finanțator din fotbalul românesc a măturat pe jos cu Hagi: ”Nu putem să nu-l bănuim că este un idiot!”
MediaFlux
Moment din viața lui Gigi Becali, filmat de paparazzi! Latifundiarul, discuții fostul său nepotul său preferat, Lucian Becali, la colț de stradă Foto și Video
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte