Cum poţi scăpa de moarte dacă mănânci banane

Asadar, specialistii au observat ca in tarile unde persoanele care consuma prea putine alimente in potasiu, asa cum sunt bananele, rata deceselor din cauza atacului vascular cerebral este mai mare decat in cele care consuma alimente cu potasiu.

Unul dintre alimentele bogate in potasiu sunt bananele si se pare ca necesarul zilnic de potasiu pentru a nu te afla in pericol este de 1500-2000 de miligrame de potasiu, care se gaseste aproximativ in 3 banane.

Continuarea pe Lyla.ro

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Alimentele aflate la promoții ne pot pune sănătatea în pericol. Semnalul de alarmă tras de specialiști

Poftă bună la mesele de peste 20-30 de ani! Am putea avea în meniu covrigi cu făină de greiere și pâine cu mucegai!