Dieta cu ghimbir care face înconjurul lumii. Slăbeşti şapte kilograme în timp-record

Ghimbirul purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subtire si gros, ficatul, elimina viermii intestinali, reduce grasimea nesanatoasa din corp, ajuta la eliminarea excesului de grasime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen si coapse.

Se poate servi sub forma de ceai, dar si ca atare. Radacina de ghimbir se curata si se taie felii, apoi se mananca cate o bucatica inainte de masa.

Salata de ghimbir este foarte buna pentru slabit, se prepara in combinatie cu radacina de telina, coaja de portocala, morcovi, sfecla rosie si putina lamaie. Ghimbirul se poate adauga in orice fel de mancare, ajuta la normalizarea metabolismului si ofera energie corpului.

Mare atentie insa la cantitatea de ghimbir pe care o consumi. Acesta are un efect laxativ puternic. Asadar, nu este indicat sa mananci mai mult de 10 g.

Alte articole

Ce boală poți dezvolta dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Cercetătorii trag un semnal de alarmă

Cum se menține Valentina Pelinel la 45 de ani: „Nu fac fasting, nu sunt de acord cu el. Am 2-3 mese pe zi”

Supa de morcovi cu ghimbir este foarte buna pentru pierderea in greutate si detoxifiere.

Citeşte mai mult pe ele.ro