Dieta daneză: Slăbeşti până la 20 de kilograme în 13 zile, fără a lua în greutate în următorii 2 ani

Nu este una dintre curele dietetice normale, ci una care ajuta la intensificarea arderilor.

Aceasta dieta schimba metabolismul iar avantajul este ca dupa cea de-a 13-a zi se poate manca normal, fara a se lua in greutate in urmatorii 2 ani.

Daca dieta este respectata intocmai se poate pierde toata grasimea de prisos din corp (7-20 kg).

Iata cum arata meniul pe o saptamana pentru dieta daneza:

Alte articole

Ce mănâncă Anca Țurcașiu ca să-și mențină silueta. Vedeta a dezvăluit secretul său

Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică: „E bine de consumat la masa de prânz”

Ziua 1:

Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 2 oua fierte tare + 400 gr de spanac + 1 rosie
Seara: 200 gr friptura vita + salata verde proaspata + ulei, lamaie (friptura)

Ziua 2:

Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 250 gr sunca + 1 iaurt natural (fara fructe sau zahar)
Seara: 200 gr friptura vita + salata verde + ulei, lamaie (friptura)

Citeşte mai mult pe ele.ro