Efectele incredibile ale unui pahar cu suc de grepfrut băut zilnic

Grepfrutul este bogat în flavonoide, substanţe care se pot găsi în toate tipurile de plante şi fructe.

Citeşte şi  Amestecul simplu de fructe ca te scapă pentru totdeauna de durerile de spate, picioare şi coloana vertebrală

Grepfrutul asigură organismului uman un supliment de vitamina C, iar flavonoidele îmbunătăţesc structura pereţilor vaselor de sânge.

Potrivit studiului la care au luat parte 48 de femei, cu vârste cuprinse între 50 şi 65 de ani, după şase luni în care au băut zilnic câte un pahar de 340 de ml. de suc de grapefrut, s-a înregistrat o îmbunătăţire a sănătăţii vaselor de sânge ale participantelor la studiu.

Alte articole

Mihaela Bilic, despre beneficiile consumului fructelor de sezon. Cantitatea, mai importantă decât am crede!

O dieteticiană dezvăluie produsele pe care trebuie să le introducem în alimentație. 5 idei simple și rapide pentru cină

Citeşte continuarea pe showbizreport.ro