Stai picior peste picior? Iată de ce nu ar mai trebui să faci asta!

Printre motivele pentru care statul picior peste picior dauneaza sanatatii este faptul ca o anumita postura, mentinuta pentru mai multe ore, duce la o boala denumita paralizia nervului peronier.Persoanele afectate observa ca se impiedica frecvent sau ca nu pot ridica laba piciorului de pe sol, trebuind sa ridice mai mult genunchiul pentru a putea pasi. De asemenea, pot fi resimtite amorteli (parestezii) sau scaderea sensibilitatii la nivelul gambei si al piciorului.

Totodata, mai multe studii au aratat ca, daca stai o perioada indelungata picior peste picior, presiunea sangelui creste, lucru care, in timp, poate aduce la probleme cu circulatia sangvina.

Statul picior peste picior are un efect negativ asupra vaselor de sange si duce la formarea varicelor, mai ales in zona din spatele genunchiului si in partea superioara a gambei. Acesta afectiune se poate produce avand in vedere ca zona de contact a picioarelor este presata, iar intoarcerea venoasa este ingreunata.

Citeşte mai multe pe revista Teo