Efectul care te va convinge să mănânci mai multă ciocolată

Credeai că excesul de ciocolată te ţine trează până târziu în noapte? Ei bine, cercetări recente arată că un consum frecvent de ciocolată neagră, amăruie, contribuie la normalizarea ciclurilor de somn şi te ajută să te odihneşti corespunzător.
Romania TV
15 apr. 2016, 12:31
Efectul care te va convinge să mănânci mai multă ciocolată

Motivul? Ciocolata neagră este bogată în magneziu, mineral esenţial pentru buna funcţionare a ceasului biologic, arată cercetătorii de la universităţile Edinburgh şi Cambridge într-un studiu publicat în jurnalul Nature.

Citeşte şi  Motive să bei ciocolată caldă. Nu te-ai fi gândit la ele

În plus, magneziul îţi menţine sistemul imunitar în parametri normali, previne unele tipuri de cancer şi diminuează riscul de apariţie al atacului de cord.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citește mai mult pe feminis.ro

Alte articole
Unul dintre cei mai mari producători de ciocolată din lume se pregătește să deschidă prima fabrică din România
Unul dintre cei mai mari producători de ciocolată din lume se pregătește să deschidă prima fabrică din România
Ce se întâmplă cu iepurașii de ciocolată care nu se vând după Paște. Un mit arată că ar fi topiți și transformați în Moși Căciun
Ce se întâmplă cu iepurașii de ciocolată care nu se vând după Paște. Un mit arată că ar fi topiți și transformați în Moși Căciun

Citeste și...
La ce temperatură trebuie să fie frigiderul în septembrie. Setarea care ajută alimentele să reziste mai mult
Tavi Popescu i-a scos peri albi lui Giovanni Becali: „ Are IQ 0, e crescut în junglă!”. Episodul cu șeful Benficăi care l-a șocat
Ultimele Stiri
EXCLUSIV – Victor Ponta: Nicușor Dan trebuie să desemneze urgent un nou premier, fără cei de la AUR nu se poate face majoritate stabilă. Situația României este gravă
Politica
EXCLUSIV – Victor Ponta: Nicușor Dan trebuie să desemneze urgent un nou premier, fără cei de la AUR nu se poate face majoritate stabilă. Situația României este gravă
EXCLUSIV – Traian Băsescu, atac dur la Ilie Bolojan: Omul ăsta a blocat orice soluție de rezolvare a crizei fără AUR, a înfundat țara
Politica
EXCLUSIV – Traian Băsescu, atac dur la Ilie Bolojan: Omul ăsta a blocat orice soluție de rezolvare a crizei fără AUR, a înfundat țara
Rezultate LOTO 13 septembrie 2026. Trageri speciale la Loto 6/49, Joker şi 5/40. Premii suplimentate! UPDATE: Omologarea rezultatelor
Societate
Rezultate LOTO 13 septembrie 2026. Trageri speciale la Loto 6/49, Joker şi 5/40. Premii suplimentate! UPDATE: Omologarea rezultatelor
EXCLUSIV Bogdan Ivan scurtcircuitează amatorismul din guvern: „De ce creşte preţul? România produce dublu faţă de cantitatea de benzină pe care o consumă”
Economie
EXCLUSIV Bogdan Ivan scurtcircuitează amatorismul din guvern: „De ce creşte preţul? România produce dublu faţă de cantitatea de benzină pe care o consumă”
EXCLUSIV Traian Băsescu, critici dure la adresa lui Nicușor Dan pentru întârzierea desemnării unui nou premier: „Nu cred că problema guvernului a fost discutată între periniţă, dansul miresei şi plata darului”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu, critici dure la adresa lui Nicușor Dan pentru întârzierea desemnării unui nou premier: „Nu cred că problema guvernului a fost discutată între periniţă, dansul miresei şi plata darului”
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Șoc în lumea mondenă! Mădălina Apostol a murit! S-a întâmplat azi noapte la 2:00
Fanatik.ro
Ce i-a spus Ovidiu Burcă lui Marius Șumudică la pauză. „Șumi” a refuzat să dea mâna cu oponentul său la final: „Bă, băiatule, tu cu cine vorbești?”
Capital.ro
Bogdan Ivan cere măsuri pentru prețurile carburanților: De patru luni de zile de când am plecat, nu au făcut absolut nimic
Playtech.ro
Compania care nu a dat afară niciun angajat de aproape 100 de ani. Proprietarul promite să păstreze tradiția și în era AI
Adevarul
Un cal de rasă în valoare de 15.000 de lei a fost împușcat din greșeală de braconieri, în Vaslui. Vânătorii l-ar fi confundat cu cerbul pe care îl urmăreau
wowbiz.ro
Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Carnagiu în Alpii elvețieni! Mai multe persoane și-au pierdut viața după ce un autocar s-a răsturnat
iamsport.ro
Șocant! Fostul jucător al FCSB s-a lăsat de fotbal la doar 27 de ani: 'O săptămână n-am putut să mă mișc'
MediaFlux
Cum a reușit un român să slăbească 86 de kilograme. Schimbarea este uimitoare!
stirilekanald.ro
A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor