Ce boli se pot ascunde în spatele retenţiei de apă

Hipotiroidismul

Corpul tău poate să rețină apă dacă suferi de hipotiroidism, afecţiune a glandei tiroide, care se manifestă prin secreţia insuficientă de hormoni. Persoanele în cauză se mai pot confrunta cu oboseală, acumularea de kilograme în exces, sensibilitate la frig, sensibilitate a pielii.
De asemenea, această problemă poate să apară și din cauza unor medicamente, precum anticoncepționalele, corticosteroizii, antidepresivele și anumite pastile folosite în tratarea hipertensiunii arteriale. În acest caz, trebuie să îți anunți medicul, care va decide ce este de făcut.

Bolile de ficat

Şi când se îmbolnăveşte ficatul, în special în cazul cirozei, apare retenţia de apă în corp. Ciroza este o afecţiune cronică a ficatului manifestată prin icter şi oboseală accentuată.
Alte afecţiuni care pot favoriza retenţia de apă sunt hipertensiunea arterială, insuficiența venoasă cronică, dar și unele afecțiuni renale. În aceste cazuri, trebuie să urmezi tratamentul prescris de medic, pentru a scădea disconfortul.

Alte articole

Cum combați retenția de apă din organism. Trei lucruri pe care trebuie să le faci ca să scapi rapid de senzația de mâini și picioare umflate

Alimentaţia poate fi şi ea de vină

Dacă ai deficiență gravă de proteine te poți confrunta cu retenția de apă, fiindcă apa din sânge va fi atrasă în țesuturi. În acest caz, ai grijă să ai o alimentație din care să nu-ți lipsească proteinele.
Inlude în alimentaţie carne slabă, pește, dar și soia, ciuperci, linte. Este important să reduci consumul de cafea, cât și de ceaiuri diuretice.

Şi menopauza poate cauza retenţie de apă

În perioada menopauzei, multe femei se îngraşă din cauză că țesuturile încep să rețină apă, pe fondul unor dereglări hormonale (nivelul de progesteron scade). Ai grijă să adopți un stil de viață sănătos. Și gravidele se pot confrunta cu această problemă, din cauza schimbărilor hormonale care au loc în corp în timpul sarcinii.

Retenția de apă poate fi și urmarea unui stil de viață sedentar, de aceea este important să faci cel puțin 30 de minute de mișcare, în fiecare zi.

Pentru a opri retenția de apă este important să reduci consumul de sare şi să faci sport cu regularitate.

Află ce poți face dacă ai retenție de lichide AICI