RISCURI nebănuite: Ce pericole ascunde POZIŢIA în care dormi

Pe spate

Avantaje: Somnul în această poziţie permite gâtului şi muşchilor spatelui să se relaxeze, dar oferă şi coloanei vertebrale susţinerea necesară.

Dezavantaje: Oamenii care dorm pe spate au tendinţa de a îşi ridica mâinile deasupra capului, ceea ce duce la apariţia durerilor de spate. Şi sforăitul ori apneea apar atunci când dormin pe spate.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Pe o parte

Alte articole

Sondaj INSCOP. Jumătate dintre români cred că Nicuşor Dan a acţionat pentru a diminua neînţelegerile dintre partide. Ce părere au 70% despre Ilie Bolojan

Cum arată casa Angelicăi Flutur din Bucovina. Oricine și-ar dori să se trezească cu această priveliște: „M-am născut într-un loc aparte”

Avantaje: Dacă dormi pe spate vei scăpa de sforăit. De asemenea, medicii susţin că somnul pe partea stângă ne face bine, îmbunătăţind cicrulaţia sanguină şi scăpându-te de refluxul gastric.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.