Este esenţial să ştii asta înainte de a consuma TURMERIC

Curcuminul este substanţa care face turmericul atât de sănătos. Această substanţă, antiinflamator natural, dar şi antioxidant de preţ, reduce colesterolul, întăreşte sistemul imunitar şi luptă chiar şi împotriva cancerului.

Citeşte şi  Uite ce se întâmplă în corpul tău dacă bei zilnic apă cu ghimbir

Ceea ce nu ştii însă este că substanţa cea mai valoroasă din tumeric, curcuminul, nu este absorbit cu uşurinţă de organism. Asta înseamnă că trebui să ajuţi organismul să o absoarbă pentru a te bucura din plin de efectele sale miraculoase.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Piperul negru ajută organismul să absoarbă curcuminul aşa că e indicat să adaugi un vârf de cuţit de piper negru peste turmeric, înainte de a-l consuma – nu degeaba pudra de curry conţine şi piper negru.

Alte articole

Monica Tatoiu ține cură de slăbire din cauza unor probleme de sănătate: „Am niște analize de ficat mai urâte. De asta am început dieta”

Călcatul rufelor și spălatul vaselor pot reduce riscul unor boli grave. Recomandarea este valabilă pentru toată lumea

Citeşte mai mult pe feminis.ro