Alimentele care reduc TRANSPIRAŢIA

Pepenele – cu un conţinut de până la 90% de apă, pepenele te menţine hidratată în zilele toride de vară. Conţinutul ridicat de vitamina A şi C previne aparişia problemelor cardiace.

Citeşte şi  Cum să miroşi bine toată ziua

Castravetele – bogat în conţinutul de apă, castravetele este un diuretic eficient şi te va ajuta să faci faţă caniculei.

Citricele – grepfrutul, portocale, lămâile şi lime-ul sunt aliaţi de preţ în zilele caniculare. Acestea te hidratează şi îţi oferă aportul de vitamina C necesar pentru a înfrunta căldura.

Alte articole

Ce se întâmplă în corp când mănânci carne. Cercetătorii avertizează că acest aliment ne scurtează viața

EXCLUSIV Cristian Popescu Piedone trage un semnal de alarmă cu privire la alimentele toxice din comerț: „Nu știm reacția organismului, suntem sensibili, putem face șoc anafilactic”

Citeşte mai mult pe feminis.ro